Your Recipe

Cranberry cooler

Složka Množství Kalorie
Pomeranče 154g 72kcal
Citronová šťáva 28.8g 6kcal
Pomerančová šťáva 248g 112kcal
Ananasová šťáva 264g 140kcal
Cranberry juice, unsweetened 506g 233kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

You Will Need:
2 cup unsweetened cranberry juice
1 cup pineapple juice
1 cup maraschino cherryi juice
1 cup orange juice
2tbsp lemon juice
2oz. ginger ale (chilled)
1 medium-sized orange (thinly sliced in circles)

How To Prepare:
Put pineapple juice, cranberry juice, orange juice, maraschino cherry juice, and lemon juice in a pitcher and mix well.
Add the chilled ginger ale, and while stirring constantly, pour the drink into a highball glass.
Garnish with orange slices and serve immediately.

nutriční údaje
Velikost porce 1201 g | ml
Množství na porci 563
2356
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 1.7g 2%
Nasycené tuky 0.2g 1%
Sodík 18mg 1%
Sacharidy celkem 142g 52%
Vláknina 5.3g 19%
Cukr 124g
Bílkoviny 6.1g 12%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 165mg 13%
Železo 2.8mg 15%
Draslík 1537mg 33%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 51.86 mcg 6%
Thiamin [B1] 0.563 mg 47%
Riboflavin [B2] 0.287 mg 22%
Niacin [B3] 2.438 mg 15%
Kyselina pantotenová [B5] 0.894 mg 18%
Vitamin B6 0.732 mg 43%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 178.94 mcg 0%
Vitamin C 379.764 mg 422%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 6.544 mg 44%
Vitamin K 26.846 mcg 22%
Betain 0 mg 0%
Cholin 55.191 mg 10%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 141.7 g 52%
Sugars 123.7 g 247%
Vláknina 5.3 g 19%
Carbohydrate 80 g 0%
Čisté sacharidy 18.1g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.114 g 0%
Arginin 0.217 g 0%
Kyselina asparagová 0.362 g 0%
Cystein 0.028 g 0%
kyselina glutamová 0.227 g 0%
Glycin 0.167 g 0%
Histidin 0.035 g 0%
Izoleucin 0.058 g 0%
Leucin 0.068 g 0%
Lysin 0.095 g 0%
Metionin 0.038 g 0%
Fenylalanin 0.07 g 0%
Prolin 0.18 g 0%
Serin 0.082 g 0%
Treonin 0.043 g 0%
Tryptofan 0.019 g 0%
Tyrosin 0.035 g 0%
Valin 0.089 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 165.41 mg 13%
Měď 0.65 mg 73%
Fluorid 0 mcg 0%
Železo 2.76 mg 15%
Hořčík 106.45 mg 25%
Mangan 0.08 mg 3%
Fosfor 152.92 mg 12%
Draslík 1537.22 mg 33%
Selen 1.82 mcg 3%
Sodík 18.17 mg 1%
Zinek 1.04 mg 9%
další
živina Množství DV
Voda 1047.986 g 0%
Popel 2.489 g 0%