Your Recipe
Grilled Basil Chicken and Tomatoes
nutriční údaje | |
Velikost porce | 170 g | ml |
Množství na porci |
241 1010 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 10g | 13% |
Nasycené tuky 1.6g | 8% |
Sodík 62mg | 3% |
Sacharidy celkem 8.4g | 3% |
Vláknina 0g | 0% |
Cukr 7.2g | |
Bílkoviny 26g | 52% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 22mg | 2% |
Železo 0.9mg | 5% |
Draslík 439mg | 9% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 13.539 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 0.109 mg | 9% |
Riboflavin [B2] | 0.203 mg | 16% |
Niacin [B3] | 10.903 mg | 68% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.702 mg | 34% |
Vitamin B6 | 0.931 mg | 55% |
Kobalamin [B12] | 0.238 mcg | 0% |
Floát [B9] | 11.087 mcg | 0% |
Vitamin C | 0.461 mg | 1% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.654 mg | 11% |
Vitamin K | 18.989 mcg | 16% |
Betain | 7.95 mg | 0% |
Cholin | 93.44 mg | 17% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 8.4 g | 3% |
Sugars | 7.2 g | 14% |
Vláknina | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0.3 g | 0% |
Čisté sacharidy | 1.2g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.492 g | 0% |
Arginin | 1.731 g | 0% |
Kyselina asparagová | 2.407 g | 0% |
Cystein | 0.268 g | 0% |
kyselina glutamová | 3.789 g | 0% |
Glycin | 1.133 g | 0% |
Histidin | 0.953 g | 0% |
Izoleucin | 1.255 g | 0% |
Leucin | 2.115 g | 0% |
Lysin | 2.456 g | 0% |
Metionin | 0.664 g | 0% |
Fenylalanin | 1.033 g | 0% |
Prolin | 0.813 g | 0% |
Serin | 0.976 g | 0% |
Treonin | 1.147 g | 0% |
Tryptofan | 0.322 g | 0% |
Tyrosin | 0.92 g | 0% |
Valin | 1.325 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 22.24 mg | 2% |
Měď | 0.07 mg | 7% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 0.86 mg | 5% |
Hořčík | 38.49 mg | 9% |
Mangan | 0.1 mg | 4% |
Fosfor | 252.48 mg | 20% |
Draslík | 439.11 mg | 9% |
Selen | 25.97 mcg | 47% |
Sodík | 62.34 mg | 3% |
Zinek | 0.83 mg | 8% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 121.981 g | 0% |
Popel | 1.488 g | 0% |