Your Recipe
KETO MICROWAVE PEANUT BUTTER BREAD
nutriční údaje | |
Velikost porce | 157 g | ml |
Množství na porci |
578 2419 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 47g | 61% |
Nasycené tuky 9.8g | 49% |
Sodík 810mg | 35% |
Sacharidy celkem 21g | 8% |
Vláknina 4.9g | 18% |
Cukr 5.8g | |
Bílkoviny 25g | 50% |
Vitamin D 1mcg | 5% |
Vápník 75mg | 6% |
Železo 2.7mg | 15% |
Draslík 582mg | 12% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 80 mcg | 9% |
Thiamin [B1] | 0.112 mg | 9% |
Riboflavin [B2] | 0.319 mg | 25% |
Niacin [B3] | 11.355 mg | 71% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.664 mg | 33% |
Vitamin B6 | 0.559 mg | 33% |
Kobalamin [B12] | 0.445 mcg | 0% |
Floát [B9] | 53.6 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 1 mcg | 5% |
Vitamin E | 5.633 mg | 38% |
Vitamin K | 0.2 mcg | 0% |
Betain | 0.494 mg | 0% |
Cholin | 203.502 mg | 37% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 21 g | 8% |
Sugars | 5.8 g | 12% |
Vláknina | 4.9 g | 18% |
Carbohydrate | 0.4 g | 0% |
Čisté sacharidy | 15.3g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.146 g | 0% |
Arginin | 2.761 g | 0% |
Kyselina asparagová | 3.258 g | 0% |
Cystein | 0.33 g | 0% |
kyselina glutamová | 5.161 g | 0% |
Glycin | 1.436 g | 0% |
Histidin | 0.628 g | 0% |
Izoleucin | 0.858 g | 0% |
Leucin | 1.856 g | 0% |
Lysin | 1.034 g | 0% |
Metionin | 0.415 g | 0% |
Fenylalanin | 1.361 g | 0% |
Prolin | 1.452 g | 0% |
Serin | 1.744 g | 0% |
Treonin | 0.723 g | 0% |
Tryptofan | 0.28 g | 0% |
Tyrosin | 0.954 g | 0% |
Valin | 1.094 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 75.23 mg | 6% |
Měď | 0.53 mg | 59% |
Fluorid | 13.75 mcg | 0% |
Železo | 2.74 mg | 15% |
Hořčík | 160.34 mg | 38% |
Mangan | 1.2 mg | 52% |
Fosfor | 387.5 mg | 31% |
Draslík | 581.77 mg | 12% |
Selen | 50.1 mcg | 91% |
Sodík | 809.52 mg | 35% |
Zinek | 2.94 mg | 27% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 58.886 g | 0% |
Popel | 3.576 g | 0% |