Your Recipe
PARMESAN CHEESE BREAD ROLLS
nutriční údaje | |
Velikost porce | 596 g | ml |
Množství na porci |
1482 6201 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 39g | 50% |
Nasycené tuky 21g | 107% |
Sodík 4960mg | 216% |
Sacharidy celkem 212g | 77% |
Vláknina 6.9g | 24% |
Cukr 12g | |
Bílkoviny 64g | 128% |
Vitamin D 0.2mcg | 1% |
Vápník 2066mg | 159% |
Železo 12mg | 69% |
Draslík 875mg | 19% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 301.38 mcg | 33% |
Thiamin [B1] | 1.809 mg | 151% |
Riboflavin [B2] | 1.748 mg | 134% |
Niacin [B3] | 15.073 mg | 94% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.514 mg | 50% |
Vitamin B6 | 0.287 mg | 17% |
Kobalamin [B12] | 2.285 mcg | 0% |
Floát [B9] | 796.44 mcg | 0% |
Vitamin C | 1.19 mg | 1% |
Vitamin D | 0.238 mcg | 1% |
Vitamin E | 0.27 mg | 2% |
Vitamin K | 10.39 mcg | 9% |
Betain | 0.208 mg | 0% |
Cholin | 77.256 mg | 14% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 212.5 g | 77% |
Sugars | 11.6 g | 23% |
Vláknina | 6.9 g | 24% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Čisté sacharidy | 200.8g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.157 g | 0% |
Arginin | 1.261 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.711 g | 0% |
Cystein | 0.61 g | 0% |
kyselina glutamová | 10.074 g | 0% |
Glycin | 1.104 g | 0% |
Histidin | 0.763 g | 0% |
Izoleucin | 1.319 g | 0% |
Leucin | 2.56 g | 0% |
Lysin | 1.296 g | 0% |
Metionin | 0.687 g | 0% |
Fenylalanin | 1.715 g | 0% |
Prolin | 3.889 g | 0% |
Serin | 1.766 g | 0% |
Treonin | 1.021 g | 0% |
Tryptofan | 0.355 g | 0% |
Tyrosin | 1.173 g | 0% |
Valin | 1.691 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 2065.86 mg | 159% |
Měď | 0.34 mg | 38% |
Fluorid | 28.56 mcg | 0% |
Železo | 12.45 mg | 69% |
Hořčík | 113.22 mg | 27% |
Mangan | 2.62 mg | 114% |
Fosfor | 2396.76 mg | 192% |
Draslík | 875.22 mg | 19% |
Selen | 129.01 mcg | 235% |
Sodík | 4959.7 mg | 216% |
Zinek | 7.48 mg | 68% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 259.838 g | 0% |
Popel | 20.148 g | 0% |