Your Recipe
Chicken Pasta casserole
nutriční údaje | |
Velikost porce | 227 g | ml |
Množství na porci |
495 2071 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 25g | 32% |
Nasycené tuky 13g | 66% |
Sodík 645mg | 28% |
Sacharidy celkem 25g | 9% |
Vláknina 1.4g | 5% |
Cukr 0.4g | |
Bílkoviny 42g | 83% |
Vitamin D 0.3mcg | 2% |
Vápník 441mg | 34% |
Železo 1.7mg | 9% |
Draslík 292mg | 6% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 159.131 mcg | 18% |
Thiamin [B1] | 0.283 mg | 24% |
Riboflavin [B2] | 0.431 mg | 33% |
Niacin [B3] | 7.697 mg | 48% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.153 mg | 23% |
Vitamin B6 | 0.27 mg | 16% |
Kobalamin [B12] | 2.14 mcg | 0% |
Floát [B9] | 102.581 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0.338 mcg | 2% |
Vitamin E | 0.34 mg | 2% |
Vitamin K | 12.778 mcg | 11% |
Betain | 55.523 mg | 0% |
Cholin | 59.576 mg | 11% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 25.2 g | 9% |
Sugars | 0.4 g | 1% |
Vláknina | 1.4 g | 5% |
Carbohydrate | 23.2 g | 0% |
Čisté sacharidy | 24.8g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.793 g | 0% |
Arginin | 1.9 g | 0% |
Kyselina asparagová | 2.827 g | 0% |
Cystein | 0.401 g | 0% |
kyselina glutamová | 7.619 g | 0% |
Glycin | 1.578 g | 0% |
Histidin | 1.289 g | 0% |
Izoleucin | 2.005 g | 0% |
Leucin | 3.558 g | 0% |
Lysin | 2.912 g | 0% |
Metionin | 1.097 g | 0% |
Fenylalanin | 1.887 g | 0% |
Prolin | 3.364 g | 0% |
Serin | 1.513 g | 0% |
Treonin | 1.445 g | 0% |
Tryptofan | 0.71 g | 0% |
Tyrosin | 1.639 g | 0% |
Valin | 2.232 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 441.47 mg | 34% |
Měď | 0.11 mg | 12% |
Fluorid | 5.25 mcg | 0% |
Železo | 1.7 mg | 9% |
Hořčík | 47.93 mg | 11% |
Mangan | 0.28 mg | 12% |
Fosfor | 514.31 mg | 41% |
Draslík | 292.2 mg | 6% |
Selen | 54.8 mcg | 100% |
Sodík | 645.04 mg | 28% |
Zinek | 3.47 mg | 32% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 131.648 g | 0% |
Popel | 4.131 g | 0% |