Your Recipe

TUMMY TRIMMING NATURAL HEALTHY MORNING JUICE

Složka Množství Kalorie
Citrón 65g 19kcal
Voda z kohoutku 92.4g 0kcal
Petrželová nať čerstvá 60g 22kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients

2 oz. (60gr.) parsley
1 lemon
3.3 fl.oz (2-3 dl.) water
Here’s what to do…

Squeeze the parsley and lemon juice into a large glass
Add cool water
Consume once a day, in the morning on an empty stomach.

nutriční údaje
Velikost porce 217 g | ml
Množství na porci 40
169
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 0.7g 1%
Nasycené tuky 0.1g 1%
Sodík 39mg 2%
Sacharidy celkem 9.9g 4%
Vláknina 3.8g 14%
Cukr 2.1g
Bílkoviny 2.5g 5%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 102mg 8%
Železo 4.1mg 23%
Draslík 422mg 9%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 253.25 mcg 28%
Thiamin [B1] 0.078 mg 6%
Riboflavin [B2] 0.072 mg 6%
Niacin [B3] 0.853 mg 5%
Kyselina pantotenová [B5] 0.364 mg 7%
Vitamin B6 0.106 mg 6%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 98.35 mcg 0%
Vitamin C 114.25 mg 127%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.548 mg 4%
Vitamin K 984 mcg 820%
Betain 0 mg 0%
Cholin 10.995 mg 2%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 9.9 g 4%
Sugars 2.1 g 4%
Vláknina 3.8 g 14%
Carbohydrate 9.9 g 0%
Čisté sacharidy 7.7g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.117 g 0%
Arginin 0.073 g 0%
Kyselina asparagová 0.176 g 0%
Cystein 0.008 g 0%
kyselina glutamová 0.149 g 0%
Glycin 0.087 g 0%
Histidin 0.037 g 0%
Izoleucin 0.071 g 0%
Leucin 0.122 g 0%
Lysin 0.109 g 0%
Metionin 0.025 g 0%
Fenylalanin 0.087 g 0%
Prolin 0.128 g 0%
Serin 0.082 g 0%
Treonin 0.073 g 0%
Tryptofan 0.027 g 0%
Tyrosin 0.049 g 0%
Valin 0.103 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 102.47 mg 8%
Měď 0.13 mg 14%
Fluorid 65.79 mcg 0%
Železo 4.11 mg 23%
Hořčík 36.12 mg 9%
Mangan 0.12 mg 5%
Fosfor 45.2 mg 4%
Draslík 422.1 mg 9%
Selen 0.32 mcg 1%
Sodík 38.6 mg 2%
Zinek 0.69 mg 6%
další
živina Množství DV
Voda 202.765 g 0%
Popel 1.432 g 0%