Your Recipe
Grilled Dry Aged Tomahawk Steak
nutriční údaje | |
Velikost porce | 267 g | ml |
Množství na porci |
451 1886 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 25g | 32% |
Nasycené tuky 9.7g | 48% |
Sodík 224mg | 10% |
Sacharidy celkem 3.1g | 1% |
Vláknina 0g | 0% |
Cukr 0g | |
Bílkoviny 53g | 107% |
Vitamin D 0.3mcg | 1% |
Vápník 19mg | 1% |
Železo 7.9mg | 44% |
Draslík 973mg | 21% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 5.333 mcg | 1% |
Thiamin [B1] | 0.387 mg | 32% |
Riboflavin [B2] | 0.712 mg | 55% |
Niacin [B3] | 9.653 mg | 60% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0 mg | 0% |
Vitamin B6 | 0.987 mg | 58% |
Kobalamin [B12] | 6.853 mcg | 0% |
Floát [B9] | 8 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0.267 mcg | 1% |
Vitamin E | 0 mg | 0% |
Vitamin K | 4 mcg | 3% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 0 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 3.1 g | 1% |
Sugars | 0 g | 0% |
Vláknina | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Čisté sacharidy | 3.1g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 3.781 g | 0% |
Arginin | 4.291 g | 0% |
Kyselina asparagová | 6.168 g | 0% |
Cystein | 0.643 g | 0% |
kyselina glutamová | 10.349 g | 0% |
Glycin | 2.736 g | 0% |
Histidin | 2.413 g | 0% |
Izoleucin | 2.949 g | 0% |
Leucin | 5.496 g | 0% |
Lysin | 6.168 g | 0% |
Metionin | 1.688 g | 0% |
Fenylalanin | 2.52 g | 0% |
Prolin | 2.709 g | 0% |
Serin | 2.6 g | 0% |
Treonin | 2.976 g | 0% |
Tryptofan | 0.696 g | 0% |
Tyrosin | 2.387 g | 0% |
Valin | 3.109 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 18.67 mg | 1% |
Měď | 0.35 mg | 39% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 7.87 mg | 44% |
Hořčík | 66.67 mg | 16% |
Mangan | 0 mg | 0% |
Fosfor | 594.67 mg | 48% |
Draslík | 973.33 mg | 21% |
Selen | 67.2 mcg | 122% |
Sodík | 224 mg | 10% |
Zinek | 22.45 mg | 204% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 182.667 g | 0% |
Popel | 2.347 g | 0% |