Your Recipe
Nan\'s lemon chicken
nutriční údaje | |
Velikost porce | 326 g | ml |
Množství na porci |
802 3355 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 71g | 91% |
Nasycené tuky 19g | 97% |
Sodík 129mg | 6% |
Sacharidy celkem 24g | 9% |
Vláknina 3.6g | 13% |
Cukr 3.8g | |
Bílkoviny 18g | 36% |
Vitamin D 0.3mcg | 2% |
Vápník 45mg | 3% |
Železo 1.7mg | 9% |
Draslík 822mg | 17% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 440.684 mcg | 49% |
Thiamin [B1] | 0.186 mg | 16% |
Riboflavin [B2] | 0.114 mg | 9% |
Niacin [B3] | 5.704 mg | 36% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.429 mg | 29% |
Vitamin B6 | 0.463 mg | 27% |
Kobalamin [B12] | 1.04 mcg | 0% |
Floát [B9] | 32.209 mcg | 0% |
Vitamin C | 23.442 mg | 26% |
Vitamin D | 0.32 mcg | 2% |
Vitamin E | 0.749 mg | 5% |
Vitamin K | 9.039 mcg | 8% |
Betain | 13.645 mg | 0% |
Cholin | 67.002 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 24.1 g | 9% |
Sugars | 3.8 g | 8% |
Vláknina | 3.6 g | 13% |
Carbohydrate | 22.8 g | 0% |
Čisté sacharidy | 20.3g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.16 g | 0% |
Arginin | 1.239 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.678 g | 0% |
Cystein | 0.186 g | 0% |
kyselina glutamová | 2.313 g | 0% |
Glycin | 2.049 g | 0% |
Histidin | 0.367 g | 0% |
Izoleucin | 0.533 g | 0% |
Leucin | 0.986 g | 0% |
Lysin | 1.024 g | 0% |
Metionin | 0.299 g | 0% |
Fenylalanin | 0.571 g | 0% |
Prolin | 1.25 g | 0% |
Serin | 0.654 g | 0% |
Treonin | 0.632 g | 0% |
Tryptofan | 0.101 g | 0% |
Tyrosin | 0.426 g | 0% |
Valin | 0.677 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 45.43 mg | 3% |
Měď | 0.23 mg | 25% |
Fluorid | 1.32 mcg | 0% |
Železo | 1.66 mg | 9% |
Hořčík | 42.7 mg | 10% |
Mangan | 0.28 mg | 12% |
Fosfor | 235.18 mg | 19% |
Draslík | 821.87 mg | 17% |
Selen | 17.14 mcg | 31% |
Sodík | 129.14 mg | 6% |
Zinek | 1.52 mg | 14% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 210.471 g | 0% |
Popel | 2.344 g | 0% |