Your Recipe
Caribbean Jerk Chicken Wings Recipe
nutriční údaje | |
Velikost porce | 215 g | ml |
Množství na porci |
444 1860 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 21g | 27% |
Nasycené tuky 5.4g | 27% |
Sodík 567mg | 25% |
Sacharidy celkem 36g | 13% |
Vláknina 0.7g | 3% |
Cukr 32g | |
Bílkoviny 27g | 55% |
Vitamin D 0.2mcg | 1% |
Vápník 53mg | 4% |
Železo 1.4mg | 8% |
Draslík 426mg | 9% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 18.317 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 0.112 mg | 9% |
Riboflavin [B2] | 0.206 mg | 16% |
Niacin [B3] | 9.023 mg | 56% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.066 mg | 21% |
Vitamin B6 | 0.841 mg | 49% |
Kobalamin [B12] | 0.378 mcg | 0% |
Floát [B9] | 15.683 mcg | 0% |
Vitamin C | 0.433 mg | 0% |
Vitamin D | 0.151 mcg | 1% |
Vitamin E | 1.433 mg | 10% |
Vitamin K | 36.736 mcg | 31% |
Betain | 13.848 mg | 0% |
Cholin | 130.538 mg | 24% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 36.1 g | 13% |
Sugars | 32 g | 64% |
Vláknina | 0.7 g | 3% |
Carbohydrate | 18.1 g | 0% |
Čisté sacharidy | 4.1g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.576 g | 0% |
Arginin | 1.841 g | 0% |
Kyselina asparagová | 2.555 g | 0% |
Cystein | 0.294 g | 0% |
kyselina glutamová | 4.056 g | 0% |
Glycin | 1.212 g | 0% |
Histidin | 1.01 g | 0% |
Izoleucin | 1.329 g | 0% |
Leucin | 2.244 g | 0% |
Lysin | 2.594 g | 0% |
Metionin | 0.702 g | 0% |
Fenylalanin | 1.099 g | 0% |
Prolin | 0.913 g | 0% |
Serin | 1.029 g | 0% |
Treonin | 1.21 g | 0% |
Tryptofan | 0.341 g | 0% |
Tyrosin | 0.975 g | 0% |
Valin | 1.41 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 52.64 mg | 4% |
Měď | 0.1 mg | 11% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 1.36 mg | 8% |
Hořčík | 40.92 mg | 10% |
Mangan | 0.19 mg | 8% |
Fosfor | 216.12 mg | 17% |
Draslík | 425.77 mg | 9% |
Selen | 32.67 mcg | 59% |
Sodík | 567.27 mg | 25% |
Zinek | 2.06 mg | 19% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 128.177 g | 0% |
Popel | 2.617 g | 0% |