Your Recipe
Jennie Cook\'s Zucchini Butter
nutriční údaje | |
Velikost porce | 1019 g | ml |
Množství na porci |
694 2905 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 59g | 76% |
Nasycené tuky 8.5g | 42% |
Sodík 81mg | 4% |
Sacharidy celkem 39g | 14% |
Vláknina 11g | 39% |
Cukr 27g | |
Bílkoviny 13g | 25% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 175mg | 13% |
Železo 4.4mg | 24% |
Draslík 2559mg | 54% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 90.718 mcg | 10% |
Thiamin [B1] | 0.45 mg | 38% |
Riboflavin [B2] | 0.869 mg | 67% |
Niacin [B3] | 4.233 mg | 26% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.031 mg | 41% |
Vitamin B6 | 1.725 mg | 101% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 234.904 mcg | 0% |
Vitamin C | 168.258 mg | 187% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 9.177 mg | 61% |
Vitamin K | 73.223 mcg | 61% |
Betain | 0.056 mg | 0% |
Cholin | 93.392 mg | 17% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 38.6 g | 14% |
Sugars | 26.7 g | 53% |
Vláknina | 10.8 g | 39% |
Carbohydrate | 10.4 g | 0% |
Čisté sacharidy | 11.9g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.636 g | 0% |
Arginin | 0.591 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.478 g | 0% |
Cystein | 0.113 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.477 g | 0% |
Glycin | 0.491 g | 0% |
Histidin | 0.264 g | 0% |
Izoleucin | 0.465 g | 0% |
Leucin | 0.737 g | 0% |
Lysin | 0.687 g | 0% |
Metionin | 0.181 g | 0% |
Fenylalanin | 0.442 g | 0% |
Prolin | 0.424 g | 0% |
Serin | 0.512 g | 0% |
Treonin | 0.322 g | 0% |
Tryptofan | 0.109 g | 0% |
Tyrosin | 0.331 g | 0% |
Valin | 0.562 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 175.07 mg | 13% |
Měď | 0.52 mg | 57% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 4.37 mg | 24% |
Hořčík | 175.29 mg | 42% |
Mangan | 1.85 mg | 81% |
Fosfor | 383.91 mg | 31% |
Draslík | 2559.37 mg | 54% |
Selen | 3.27 mcg | 6% |
Sodík | 80.71 mg | 4% |
Zinek | 3.17 mg | 29% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 903.426 g | 0% |
Popel | 5.752 g | 0% |