Your Recipe

Coconut Kahlua Hot Chocolate

Složka Množství Kalorie
Bílý cukr 25.2g 97kcal
Skořice mletá 0.45g 1kcal
Kokosové mléko 488g 1122kcal
Kakao, suchý prášek, neslazený 10.8g 25kcal

Recipe Instructions:

2 cups unsweetened coconut beverage
2 tablespoons Kahlua
2 tablespoons sugar
2 tablespoons unsweetened cocoa powder
1 pinch ground cinnamon

Bring the coconut milk to boil in a small saucepan. When the milk starts bubbling, stir in the sugar and cocoa powder until the sugar is dissolved and cocoa powder is well mixed.
Remove the milk from heat, and stir in the Kahlúa. Add a dash of cinnamon and stir.
Serve in two cups and top it with whipped cream if you like.

nutriční údaje
Velikost porce 262 g | ml
Množství na porci 623
2605
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 59g 75%
Nasycené tuky 52g 260%
Sodík 38mg 2%
Sacharidy celkem 29g 11%
Vláknina 7.5g 27%
Cukr 21g
Bílkoviny 6.7g 13%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 48mg 4%
Železo 4.8mg 27%
Draslík 725mg 15%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 0.034 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.068 mg 6%
Riboflavin [B2] 0.016 mg 1%
Niacin [B3] 1.975 mg 12%
Kyselina pantotenová [B5] 0.461 mg 9%
Vitamin B6 0.087 mg 5%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 40.782 mcg 0%
Vitamin C 6.841 mg 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.377 mg 3%
Vitamin K 0.449 mcg 0%
Betain 0.009 mg 0%
Cholin 21.413 mg 4%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 29.4 g 11%
Sugars 20.8 g 42%
Vláknina 7.5 g 27%
Carbohydrate 12.7 g 0%
Čisté sacharidy 8.6g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.335 g 0%
Arginin 0.978 g 0%
Kyselina asparagová 0.653 g 0%
Cystein 0.123 g 0%
kyselina glutamová 1.439 g 0%
Glycin 0.311 g 0%
Histidin 0.148 g 0%
Izoleucin 0.261 g 0%
Leucin 0.48 g 0%
Lysin 0.3 g 0%
Metionin 0.116 g 0%
Fenylalanin 0.334 g 0%
Prolin 0.278 g 0%
Serin 0.334 g 0%
Treonin 0.245 g 0%
Tryptofan 0.082 g 0%
Tyrosin 0.213 g 0%
Valin 0.403 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 48.33 mg 4%
Měď 0.87 mg 96%
Fluorid 0 mcg 0%
Železo 4.78 mg 27%
Hořčík 117.36 mg 28%
Mangan 2.48 mg 108%
Fosfor 283.78 mg 23%
Draslík 725.24 mg 15%
Selen 15.98 mcg 29%
Sodík 37.88 mg 2%
Zinek 2.01 mg 18%
další
živina Množství DV
Voda 165.132 g 0%
Popel 2.078 g 0%