Your Recipe

Parmesan Pepperoni Pizza Crisps

Složka Množství Kalorie
Pepperoni 4g 20kcal
Sýr, parmezán, strouhaný 10g 42kcal

Recipe Instructions:

Ingredients:
1-2 slices Shredded parmesan cheese
1-2 Pepperoni slices

How to make:
Preheat the broiler to 450F.
Line a half baking sheet with a silicone baking mat.
Drop 1 to 2 tablespoons of shredded parmesan onto the baking sheets and top it with a slice or two of pepperoni.
Bake 5 minutes or until golden brown.

nutriční údaje
Velikost porce 14 g | ml
Množství na porci 62
260
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 4.7g 6%
Nasycené tuky 2.3g 11%
Sodík 238mg 10%
Sacharidy celkem 1.3g 0%
Vláknina 0g 0%
Cukr 0g
Bílkoviny 3.7g 7%
Vitamin D 0.1mcg 0%
Vápník 89mg 7%
Železo 0.1mg 1%
Draslík 29mg 1%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 22.8 mcg 3%
Thiamin [B1] 0.014 mg 1%
Riboflavin [B2] 0.045 mg 3%
Niacin [B3] 0.207 mg 1%
Kyselina pantotenová [B5] 0.083 mg 2%
Vitamin B6 0.023 mg 1%
Kobalamin [B12] 0.187 mcg 0%
Floát [B9] 0.2 mcg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0.052 mcg 0%
Vitamin E 0.041 mg 0%
Vitamin K 2.78 mcg 2%
Betain 0.132 mg 0%
Cholin 3.458 mg 1%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 1.3 g 0%
Sugars 0 g 0%
Vláknina 0 g 0%
Carbohydrate 0 g 0%
Čisté sacharidy 1.3g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.047 g 0%
Arginin 0.052 g 0%
Kyselina asparagová 0.073 g 0%
Cystein 0.009 g 0%
kyselina glutamová 0.12 g 0%
Glycin 0.043 g 0%
Histidin 0.028 g 0%
Izoleucin 0.036 g 0%
Leucin 0.063 g 0%
Lysin 0.066 g 0%
Metionin 0.02 g 0%
Fenylalanin 0.031 g 0%
Prolin 0.034 g 0%
Serin 0.031 g 0%
Treonin 0.035 g 0%
Tryptofan 0.009 g 0%
Tyrosin 0.026 g 0%
Valin 0.039 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 89.16 mg 7%
Měď 0.01 mg 1%
Fluorid 0 mcg 0%
Železo 0.1 mg 1%
Hořčík 4.22 mg 1%
Mangan 0.05 mg 2%
Fosfor 69.72 mg 6%
Draslík 29.36 mg 1%
Selen 4.66 mcg 8%
Sodík 238.28 mg 10%
Zinek 0.53 mg 5%
další
živina Množství DV
Voda 3.44 g 0%
Popel 0.903 g 0%