Your Recipe
Ham & stem ginger thins
nutriční údaje | |
Velikost porce | 300 g | ml |
Množství na porci |
789 3301 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 62g | 80% |
Nasycené tuky 22g | 108% |
Sodík 3735mg | 162% |
Sacharidy celkem 5.5g | 2% |
Vláknina 0g | 0% |
Cukr 0g | |
Bílkoviny 49g | 98% |
Vitamin D 2.1mcg | 11% |
Vápník 30mg | 2% |
Železo 2.4mg | 13% |
Draslík 933mg | 20% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 0 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 2.136 mg | 178% |
Riboflavin [B2] | 0.57 mg | 44% |
Niacin [B3] | 12.486 mg | 78% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.54 mg | 11% |
Vitamin B6 | 0.78 mg | 46% |
Kobalamin [B12] | 2.85 mcg | 0% |
Floát [B9] | 3 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 2.1 mcg | 11% |
Vitamin E | 0.81 mg | 5% |
Vitamin K | 0 mcg | 0% |
Betain | 20.4 mg | 0% |
Cholin | 208.2 mg | 38% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 5.5 g | 2% |
Sugars | 0 g | 0% |
Vláknina | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 5.5 g | 0% |
Čisté sacharidy | 5.5g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 2.844 g | 0% |
Arginin | 3.069 g | 0% |
Kyselina asparagová | 4.5 g | 0% |
Cystein | 0.57 g | 0% |
kyselina glutamová | 7.014 g | 0% |
Glycin | 2.649 g | 0% |
Histidin | 1.812 g | 0% |
Izoleucin | 2.1 g | 0% |
Leucin | 3.774 g | 0% |
Lysin | 4.092 g | 0% |
Metionin | 1.368 g | 0% |
Fenylalanin | 1.923 g | 0% |
Prolin | 2.139 g | 0% |
Serin | 2.031 g | 0% |
Treonin | 2.202 g | 0% |
Tryptofan | 0.468 g | 0% |
Tyrosin | 1.608 g | 0% |
Valin | 2.241 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 30 mg | 2% |
Měď | 0.24 mg | 27% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 2.37 mg | 13% |
Hořčík | 48 mg | 11% |
Mangan | 0.09 mg | 4% |
Fosfor | 471 mg | 38% |
Draslík | 933 mg | 20% |
Selen | 60 mcg | 109% |
Sodík | 3735 mg | 162% |
Zinek | 5.7 mg | 52% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 172.2 g | 0% |
Popel | 11.55 g | 0% |