Your Recipe
Peanut Butter Nice Cream
nutriční údaje | |
Velikost porce | 492 g | ml |
Množství na porci |
601 2514 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 18g | 23% |
Nasycené tuky 3.8g | 19% |
Sodík 10mg | 0% |
Sacharidy celkem 112g | 41% |
Vláknina 14g | 48% |
Cukr 59g | |
Bílkoviny 12g | 24% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 39mg | 3% |
Železo 1.8mg | 10% |
Draslík 1825mg | 39% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 13.8 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 0.191 mg | 16% |
Riboflavin [B2] | 0.397 mg | 31% |
Niacin [B3] | 7.255 mg | 45% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.9 mg | 38% |
Vitamin B6 | 1.981 mg | 117% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 119.84 mcg | 0% |
Vitamin C | 40.02 mg | 44% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 3.372 mg | 22% |
Vitamin K | 2.396 mcg | 2% |
Betain | 0.256 mg | 0% |
Cholin | 65.24 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 112 g | 41% |
Sugars | 59.5 g | 119% |
Vláknina | 13.6 g | 48% |
Carbohydrate | 104.9 g | 0% |
Čisté sacharidy | 52.5g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.477 g | 0% |
Arginin | 1.111 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.548 g | 0% |
Cystein | 0.115 g | 0% |
kyselina glutamová | 2.329 g | 0% |
Glycin | 0.635 g | 0% |
Histidin | 0.532 g | 0% |
Izoleucin | 0.326 g | 0% |
Leucin | 0.808 g | 0% |
Lysin | 0.448 g | 0% |
Metionin | 0.122 g | 0% |
Fenylalanin | 0.61 g | 0% |
Prolin | 0.579 g | 0% |
Serin | 0.658 g | 0% |
Treonin | 0.297 g | 0% |
Tryptofan | 0.115 g | 0% |
Tyrosin | 0.307 g | 0% |
Valin | 0.466 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 38.68 mg | 3% |
Měď | 0.5 mg | 56% |
Fluorid | 10.12 mcg | 0% |
Železo | 1.75 mg | 10% |
Hořčík | 177.96 mg | 42% |
Mangan | 1.91 mg | 83% |
Fosfor | 208.4 mg | 17% |
Draslík | 1825.36 mg | 39% |
Selen | 5.91 mcg | 11% |
Sodík | 10.04 mg | 0% |
Zinek | 1.49 mg | 14% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 344.98 g | 0% |
Popel | 4.697 g | 0% |