Your Recipe

Grilled Shrimp Kebabs

Složka Množství Kalorie
Citronová šťáva 14.4g 3kcal
Olivový olej 28g 248kcal
Krevety, syrové 680.39g 578kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1 1/2 lb. extra-large peeled and deveined shrimp
2 tbsp. olive oil
1 tbsp. lemon juice, plus grilled lemon wedges and lemon zest for serving
2 tbsp. Chesapeake–Style rub or Herby rub
Directions
Heat grill to medium-high. In large bowl, toss shrimp with olive oil and lemon juice, then 2 Tbsp Chesapeake-Style rub or Herby rub. Thread onto skewers (3 to 5 shrimp per skewer). Grill until opaque throughout, 2 to 3 minutes per side. Grate lemon zest over top and serve with grilled lemon wedges if desired.

nutriční údaje
Velikost porce 120 g | ml
Množství na porci 138
578
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 5.3g 7%
Nasycené tuky 0.8g 4%
Sodík 135mg 6%
Sacharidy celkem 0.2g 0%
Vláknina 0g 0%
Cukr 0.1g
Bílkoviny 23g 46%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 73mg 6%
Železo 0.6mg 3%
Draslík 302mg 6%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 0 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.001 mg 0%
Riboflavin [B2] 0 mg 0%
Niacin [B3] 0.002 mg 0%
Kyselina pantotenová [B5] 0.003 mg 0%
Vitamin B6 0.001 mg 0%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 0.48 mcg 0%
Vitamin C 0.929 mg 1%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.676 mg 5%
Vitamin K 2.809 mcg 2%
Betain 0.005 mg 0%
Cholin 0.136 mg 0%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 0.2 g 0%
Sugars 0.1 g 0%
Vláknina 0 g 0%
Carbohydrate 0.2 g 0%
Čisté sacharidy 0.1g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0 g 0%
Arginin 0 g 0%
Kyselina asparagová 0 g 0%
Cystein 0 g 0%
kyselina glutamová 0 g 0%
Glycin 0 g 0%
Histidin 0 g 0%
Izoleucin 0 g 0%
Leucin 0 g 0%
Lysin 0 g 0%
Metionin 0 g 0%
Fenylalanin 0 g 0%
Prolin 0 g 0%
Serin 0 g 0%
Treonin 0 g 0%
Tryptofan 0 g 0%
Tyrosin 0 g 0%
Valin 0 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 72.77 mg 6%
Měď 0.44 mg 49%
Fluorid 0 mcg 0%
Železo 0.62 mg 3%
Hořčík 39.83 mg 9%
Mangan 0.04 mg 2%
Fosfor 242.86 mg 19%
Draslík 301.89 mg 6%
Selen 0 mcg 0%
Sodík 135.06 mg 6%
Zinek 1.52 mg 14%
další
živina Množství DV
Voda 91.12 g 0%
Popel 1.4 g 0%