Your Recipe
A Juice for Beginners: Peaches ‘N Mint
nutriční údaje | |
Velikost porce | 686 g | ml |
Množství na porci |
270 1131 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 1.6g | 2% |
Nasycené tuky 0.2g | 1% |
Sodík 341mg | 15% |
Sacharidy celkem 65g | 24% |
Vláknina 17g | 61% |
Cukr 36g | |
Bílkoviny 6.2g | 12% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 186mg | 14% |
Železo 2.2mg | 12% |
Draslík 1909mg | 41% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 4156.124 mcg | 462% |
Thiamin [B1] | 0.378 mg | 31% |
Riboflavin [B2] | 0.348 mg | 27% |
Niacin [B3] | 6.123 mg | 38% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.655 mg | 33% |
Vitamin B6 | 0.741 mg | 44% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 106.948 mcg | 0% |
Vitamin C | 48.768 mg | 54% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 4.41 mg | 29% |
Vitamin K | 89.556 mcg | 75% |
Betain | 2.432 mg | 0% |
Cholin | 55.522 mg | 10% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 64.9 g | 24% |
Sugars | 36.1 g | 72% |
Vláknina | 17 g | 61% |
Carbohydrate | 64.5 g | 0% |
Čisté sacharidy | 28.7g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.601 g | 0% |
Arginin | 0.478 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.576 g | 0% |
Cystein | 0.424 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.894 g | 0% |
Glycin | 0.268 g | 0% |
Histidin | 0.218 g | 0% |
Izoleucin | 0.407 g | 0% |
Leucin | 0.549 g | 0% |
Lysin | 0.545 g | 0% |
Metionin | 0.115 g | 0% |
Fenylalanin | 0.337 g | 0% |
Prolin | 0.297 g | 0% |
Serin | 0.318 g | 0% |
Treonin | 0.964 g | 0% |
Tryptofan | 0.077 g | 0% |
Tyrosin | 0.235 g | 0% |
Valin | 0.377 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 186.2 mg | 14% |
Měď | 0.33 mg | 36% |
Fluorid | 21.62 mcg | 0% |
Železo | 2.22 mg | 12% |
Hořčík | 75.97 mg | 18% |
Mangan | 0.83 mg | 36% |
Fosfor | 211 mg | 17% |
Draslík | 1908.94 mg | 41% |
Selen | 0.99 mcg | 2% |
Sodík | 341.18 mg | 15% |
Zinek | 1.49 mg | 14% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 607.537 g | 0% |
Popel | 5.474 g | 0% |