Your Recipe
Chicken Salad with Zoned Barbecue Sauce
nutriční údaje | |
Velikost porce | 755 g | ml |
Množství na porci |
560 2343 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 13g | 17% |
Nasycené tuky 2.2g | 11% |
Sodík 1564mg | 68% |
Sacharidy celkem 88g | 32% |
Vláknina 11g | 38% |
Cukr 63g | |
Bílkoviny 26g | 52% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 161mg | 12% |
Železo 3.6mg | 20% |
Draslík 1541mg | 33% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 444.2 mcg | 49% |
Thiamin [B1] | 0.402 mg | 34% |
Riboflavin [B2] | 0.483 mg | 37% |
Niacin [B3] | 11.35 mg | 71% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.308 mg | 46% |
Vitamin B6 | 1.728 mg | 102% |
Kobalamin [B12] | 0.179 mcg | 0% |
Floát [B9] | 166.579 mcg | 0% |
Vitamin C | 295.558 mg | 328% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 5.651 mg | 38% |
Vitamin K | 177.028 mcg | 148% |
Betain | 7.21 mg | 0% |
Cholin | 119.157 mg | 22% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 88 g | 32% |
Sugars | 63.1 g | 126% |
Vláknina | 10.7 g | 38% |
Carbohydrate | 29.5 g | 0% |
Čisté sacharidy | 24.9g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.308 g | 0% |
Arginin | 1.614 g | 0% |
Kyselina asparagová | 2.734 g | 0% |
Cystein | 0.27 g | 0% |
kyselina glutamová | 4.004 g | 0% |
Glycin | 1.029 g | 0% |
Histidin | 0.803 g | 0% |
Izoleucin | 1.126 g | 0% |
Leucin | 1.809 g | 0% |
Lysin | 2.074 g | 0% |
Metionin | 0.562 g | 0% |
Fenylalanin | 1.038 g | 0% |
Prolin | 0.75 g | 0% |
Serin | 0.965 g | 0% |
Treonin | 1.064 g | 0% |
Tryptofan | 0.302 g | 0% |
Tyrosin | 0.778 g | 0% |
Valin | 1.208 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 160.9 mg | 12% |
Měď | 0.33 mg | 37% |
Fluorid | 4.17 mcg | 0% |
Železo | 3.55 mg | 20% |
Hořčík | 98.8 mg | 24% |
Mangan | 0.77 mg | 34% |
Fosfor | 341.69 mg | 27% |
Draslík | 1540.68 mg | 33% |
Selen | 22.92 mcg | 42% |
Sodík | 1564.41 mg | 68% |
Zinek | 1.78 mg | 16% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 619.923 g | 0% |
Popel | 7.342 g | 0% |