Your Recipe
Top-Shelf Trek Mix
nutriční údaje | |
Velikost porce | 653 g | ml |
Množství na porci |
1940 8118 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 164g | 211% |
Nasycené tuky 21g | 104% |
Sodík 23mg | 1% |
Sacharidy celkem 101g | 37% |
Vláknina 36g | 128% |
Cukr 23g | |
Bílkoviny 46g | 91% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 495mg | 38% |
Železo 13mg | 72% |
Draslík 2017mg | 43% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 2.11 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 2.077 mg | 173% |
Riboflavin [B2] | 1.835 mg | 141% |
Niacin [B3] | 9.203 mg | 58% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.83 mg | 37% |
Vitamin B6 | 0.86 mg | 51% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 197.76 mcg | 0% |
Vitamin C | 125.652 mg | 140% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 33.242 mg | 222% |
Vitamin K | 4.642 mcg | 4% |
Betain | 1.022 mg | 0% |
Cholin | 118.247 mg | 21% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 100.8 g | 37% |
Sugars | 23.2 g | 46% |
Vláknina | 35.9 g | 128% |
Carbohydrate | 100.8 g | 0% |
Čisté sacharidy | 77.6g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 2.128 g | 0% |
Arginin | 5.514 g | 0% |
Kyselina asparagová | 5.603 g | 0% |
Cystein | 0.398 g | 0% |
kyselina glutamová | 11.748 g | 0% |
Glycin | 2.779 g | 0% |
Histidin | 1.171 g | 0% |
Izoleucin | 1.648 g | 0% |
Leucin | 3.13 g | 0% |
Lysin | 1.214 g | 0% |
Metionin | 0.405 g | 0% |
Fenylalanin | 2.628 g | 0% |
Prolin | 2.279 g | 0% |
Serin | 2.035 g | 0% |
Treonin | 1.501 g | 0% |
Tryptofan | 0.457 g | 0% |
Tyrosin | 1.419 g | 0% |
Valin | 1.897 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 495.06 mg | 38% |
Měď | 2.66 mg | 295% |
Fluorid | 9.28 mcg | 0% |
Železo | 13.03 mg | 72% |
Hořčík | 642.23 mg | 153% |
Mangan | 10.21 mg | 444% |
Fosfor | 1168.4 mg | 93% |
Draslík | 2017.1 mg | 43% |
Selen | 15.84 mcg | 29% |
Sodík | 23.21 mg | 1% |
Zinek | 7.83 mg | 71% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 335.792 g | 0% |
Popel | 7.357 g | 0% |