Your Recipe
CHL. MULTIGRAIN 50g, CHEESE SPREAD with baked celery and almonds 65g
nutriční údaje | |
Velikost porce | 300 g | ml |
Množství na porci |
842 3525 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 53g | 68% |
Nasycené tuky 3.3g | 17% |
Sodík 8158mg | 355% |
Sacharidy celkem 60g | 22% |
Vláknina 20g | 72% |
Cukr 11g | |
Bílkoviny 43g | 85% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 456mg | 35% |
Železo 12mg | 69% |
Draslík 1285mg | 27% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 17.6 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 1.138 mg | 95% |
Riboflavin [B2] | 0.638 mg | 49% |
Niacin [B3] | 8.373 mg | 52% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.48 mg | 30% |
Vitamin B6 | 0.624 mg | 37% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 233.22 mcg | 0% |
Vitamin C | 10.022 mg | 11% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 12.216 mg | 81% |
Vitamin K | 30.65 mcg | 26% |
Betain | 65.26 mg | 0% |
Cholin | 163.26 mg | 30% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 60 g | 22% |
Sugars | 11.4 g | 23% |
Vláknina | 20.1 g | 72% |
Carbohydrate | 6.5 g | 0% |
Čisté sacharidy | 48.5g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.506 g | 0% |
Arginin | 2.633 g | 0% |
Kyselina asparagová | 3.289 g | 0% |
Cystein | 0.794 g | 0% |
kyselina glutamová | 7.096 g | 0% |
Glycin | 2.046 g | 0% |
Histidin | 1.082 g | 0% |
Izoleucin | 1.466 g | 0% |
Leucin | 2.605 g | 0% |
Lysin | 2.161 g | 0% |
Metionin | 0.566 g | 0% |
Fenylalanin | 1.531 g | 0% |
Prolin | 3.297 g | 0% |
Serin | 1.031 g | 0% |
Treonin | 1.056 g | 0% |
Tryptofan | 0.33 g | 0% |
Tyrosin | 0.986 g | 0% |
Valin | 1.85 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 456.43 mg | 35% |
Měď | 1.07 mg | 119% |
Fluorid | 2.8 mcg | 0% |
Železo | 12.34 mg | 69% |
Hořčík | 521.18 mg | 124% |
Mangan | 4.32 mg | 188% |
Fosfor | 1130.95 mg | 90% |
Draslík | 1285.35 mg | 27% |
Selen | 242.87 mcg | 442% |
Sodík | 8158.01 mg | 355% |
Zinek | 8.31 mg | 76% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 93.003 g | 0% |
Popel | 7.052 g | 0% |