Your Recipe

Roast tomatoes

Složka Množství Kalorie
Rajčata 1250g 225kcal
Česnek 12g 18kcal
Olivový olej 28g 248kcal
Tymián čerstvý 10.25g 10kcal
Balsamico ocet 48g 42kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
10 large vine tomatoes, halved
4 garlic cloves, sliced
½ bunch thyme
3 tbsp balsamic vinegar
2 tbsp olive oil

Method
STEP 1
Heat the oven to 160C/140C fan/gas 3. Put the tomatoes on a baking sheet with the garlic and thyme, drizzle over the balsamic vinegar and olive oil. Add some seasoning and roast for 1 hr. Remove and set aside to cool.

nutriční údaje
Velikost porce 337 g | ml
Množství na porci 136
568
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 7.7g 10%
Nasycené tuky 1.1g 5%
Sodík 19mg 1%
Sacharidy celkem 16g 6%
Vláknina 4.2g 15%
Cukr 10g
Bílkoviny 3.2g 6%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 50mg 4%
Železo 1.5mg 8%
Draslík 782mg 17%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 137.349 mcg 15%
Thiamin [B1] 0.123 mg 10%
Riboflavin [B2] 0.075 mg 6%
Niacin [B3] 1.924 mg 12%
Kyselina pantotenová [B5] 0.306 mg 6%
Vitamin B6 0.296 mg 17%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 48.118 mcg 0%
Vitamin C 47.851 mg 53%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 2.698 mg 18%
Vitamin K 28.953 mcg 24%
Betain 0.007 mg 0%
Cholin 21.655 mg 4%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 15.8 g 6%
Sugars 10 g 20%
Vláknina 4.2 g 15%
Carbohydrate 13.8 g 0%
Čisté sacharidy 5.8g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.088 g 0%
Arginin 0.085 g 0%
Kyselina asparagová 0.437 g 0%
Cystein 0.03 g 0%
kyselina glutamová 1.371 g 0%
Glycin 0.065 g 0%
Histidin 0.047 g 0%
Izoleucin 0.07 g 0%
Leucin 0.094 g 0%
Lysin 0.096 g 0%
Metionin 0.021 g 0%
Fenylalanin 0.09 g 0%
Prolin 0.05 g 0%
Serin 0.087 g 0%
Treonin 0.093 g 0%
Tryptofan 0.024 g 0%
Tyrosin 0.046 g 0%
Valin 0.073 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 50.37 mg 4%
Měď 0.21 mg 24%
Fluorid 7.19 mcg 0%
Železo 1.47 mg 8%
Hořčík 40.67 mg 10%
Mangan 0.47 mg 20%
Fosfor 84.59 mg 7%
Draslík 781.77 mg 17%
Selen 0.43 mcg 1%
Sodík 19.27 mg 1%
Zinek 0.62 mg 6%
další
živina Množství DV
Voda 307.919 g 0%
Popel 3.296 g 0%