Your Recipe
Apple Carrot Beet Ginger Juice
nutriční údaje | |
Velikost porce | 471 g | ml |
Množství na porci |
219 917 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 1g | 1% |
Nasycené tuky 0.2g | 1% |
Sodík 193mg | 8% |
Sacharidy celkem 54g | 20% |
Vláknina 12g | 44% |
Cukr 35g | |
Bílkoviny 3.7g | 7% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 86mg | 7% |
Železo 1.5mg | 8% |
Draslík 1091mg | 23% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 1535.69 mcg | 171% |
Thiamin [B1] | 0.182 mg | 15% |
Riboflavin [B2] | 0.193 mg | 15% |
Niacin [B3] | 2.3 mg | 14% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.761 mg | 15% |
Vitamin B6 | 0.399 mg | 23% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 130.817 mcg | 0% |
Vitamin C | 24.318 mg | 27% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.616 mg | 11% |
Vitamin K | 28.726 mcg | 24% |
Betain | 106.466 mg | 0% |
Cholin | 29.569 mg | 5% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 54.1 g | 20% |
Sugars | 35 g | 70% |
Vláknina | 12.3 g | 44% |
Carbohydrate | 46.2 g | 0% |
Čisté sacharidy | 19g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.28 g | 0% |
Arginin | 0.216 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.595 g | 0% |
Cystein | 0.17 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.081 g | 0% |
Glycin | 0.132 g | 0% |
Histidin | 0.102 g | 0% |
Izoleucin | 0.195 g | 0% |
Leucin | 0.273 g | 0% |
Lysin | 0.26 g | 0% |
Metionin | 0.054 g | 0% |
Fenylalanin | 0.164 g | 0% |
Prolin | 0.148 g | 0% |
Serin | 0.17 g | 0% |
Treonin | 0.402 g | 0% |
Tryptofan | 0.04 g | 0% |
Tyrosin | 0.113 g | 0% |
Valin | 0.201 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 86.48 mg | 7% |
Měď | 0.2 mg | 23% |
Fluorid | 12.46 mcg | 0% |
Železo | 1.48 mg | 8% |
Hořčík | 53.43 mg | 13% |
Mangan | 0.62 mg | 27% |
Fosfor | 120.91 mg | 10% |
Draslík | 1091.25 mg | 23% |
Selen | 0.8 mcg | 1% |
Sodík | 193.02 mg | 8% |
Zinek | 0.83 mg | 8% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 409.31 g | 0% |
Popel | 3.089 g | 0% |