Your Recipe
Vegemite pasta
nutriční údaje | |
Velikost porce | 212 g | ml |
Množství na porci |
1132 4738 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 85g | 110% |
Nasycené tuky 53g | 266% |
Sodík 824mg | 36% |
Sacharidy celkem 76g | 28% |
Vláknina 3.2g | 12% |
Cukr 2.7g | |
Bílkoviny 17g | 34% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 136mg | 10% |
Železo 1.4mg | 8% |
Draslík 271mg | 6% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 706.8 mcg | 79% |
Thiamin [B1] | 0.101 mg | 8% |
Riboflavin [B2] | 0.13 mg | 10% |
Niacin [B3] | 1.76 mg | 11% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.596 mg | 12% |
Vitamin B6 | 0.172 mg | 10% |
Kobalamin [B12] | 0.305 mcg | 0% |
Floát [B9] | 21.045 mcg | 0% |
Vitamin C | 0.468 mg | 1% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 2.431 mg | 16% |
Vitamin K | 8.006 mcg | 7% |
Betain | 0.32 mg | 0% |
Cholin | 20.558 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 76.5 g | 28% |
Sugars | 2.7 g | 5% |
Vláknina | 3.2 g | 12% |
Carbohydrate | 0.5 g | 0% |
Čisté sacharidy | 73.8g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.469 g | 0% |
Arginin | 0.515 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.695 g | 0% |
Cystein | 0.264 g | 0% |
kyselina glutamová | 4.786 g | 0% |
Glycin | 0.462 g | 0% |
Histidin | 0.323 g | 0% |
Izoleucin | 0.565 g | 0% |
Leucin | 1.076 g | 0% |
Lysin | 0.369 g | 0% |
Metionin | 0.169 g | 0% |
Fenylalanin | 0.712 g | 0% |
Prolin | 1.653 g | 0% |
Serin | 0.666 g | 0% |
Treonin | 0.502 g | 0% |
Tryptofan | 0.198 g | 0% |
Tyrosin | 0.285 g | 0% |
Valin | 0.649 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 136.12 mg | 10% |
Měď | 0.3 mg | 33% |
Fluorid | 2.8 mcg | 0% |
Železo | 1.39 mg | 8% |
Hořčík | 58.88 mg | 14% |
Mangan | 0.95 mg | 41% |
Fosfor | 278.7 mg | 22% |
Draslík | 271.42 mg | 6% |
Selen | 67.91 mcg | 123% |
Sodík | 824.26 mg | 36% |
Zinek | 1.95 mg | 18% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 29.259 g | 0% |
Popel | 3.728 g | 0% |