Your Recipe
Corn and Chicken Soup
nutriční údaje | |
Velikost porce | 531 g | ml |
Množství na porci |
770 3220 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 30g | 39% |
Nasycené tuky 7.6g | 38% |
Sodík 30744mg | 1337% |
Sacharidy celkem 63g | 23% |
Vláknina 4.2g | 15% |
Cukr 36g | |
Bílkoviny 65g | 130% |
Vitamin D 1.4mcg | 7% |
Vápník 288mg | 22% |
Železo 4.1mg | 23% |
Draslík 1474mg | 31% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 138.95 mcg | 15% |
Thiamin [B1] | 0.598 mg | 50% |
Riboflavin [B2] | 1.198 mg | 92% |
Niacin [B3] | 18.917 mg | 118% |
Kyselina pantotenová [B5] | 5.185 mg | 104% |
Vitamin B6 | 1.453 mg | 85% |
Kobalamin [B12] | 1.252 mcg | 0% |
Floát [B9] | 172.37 mcg | 0% |
Vitamin C | 15.688 mg | 17% |
Vitamin D | 1.36 mcg | 7% |
Vitamin E | 2.15 mg | 14% |
Vitamin K | 11.402 mcg | 10% |
Betain | 8.954 mg | 0% |
Cholin | 498.045 mg | 91% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 62.8 g | 23% |
Sugars | 35.7 g | 71% |
Vláknina | 4.2 g | 15% |
Carbohydrate | 62.8 g | 0% |
Čisté sacharidy | 27.1g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 2.761 g | 0% |
Arginin | 2.734 g | 0% |
Kyselina asparagová | 4.061 g | 0% |
Cystein | 0.535 g | 0% |
kyselina glutamová | 6.639 g | 0% |
Glycin | 1.805 g | 0% |
Histidin | 1.446 g | 0% |
Izoleucin | 2.107 g | 0% |
Leucin | 3.796 g | 0% |
Lysin | 3.612 g | 0% |
Metionin | 1.13 g | 0% |
Fenylalanin | 1.912 g | 0% |
Prolin | 1.855 g | 0% |
Serin | 2.054 g | 0% |
Treonin | 1.91 g | 0% |
Tryptofan | 0.516 g | 0% |
Tyrosin | 1.61 g | 0% |
Valin | 2.428 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 287.89 mg | 22% |
Měď | 0.2 mg | 23% |
Fluorid | 0.75 mcg | 0% |
Železo | 4.06 mg | 23% |
Hořčík | 192.54 mg | 46% |
Mangan | 0.57 mg | 25% |
Fosfor | 800.27 mg | 64% |
Draslík | 1473.86 mg | 31% |
Selen | 86.48 mcg | 157% |
Sodík | 30744.31 mg | 1337% |
Zinek | 2.81 mg | 26% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 306.579 g | 0% |
Popel | 66.411 g | 0% |