Your Recipe

Gluten-free sundried tomato bread

Složka Množství Kalorie
Podmáslí kultivované se sníženým obsahem tuku 284g 159kcal
Vejce syrové celé 150g 215kcal
Olivový olej 28g 248kcal
Rajčatový protlak, bez přidané soli 4.98g 2kcal
Kypřící prášek do pečiva 14.4g 8kcal
Pšeničná mouka, celozrnná 200g 728kcal
Sýr, parmezán, strouhaný 25g 105kcal
Rajčata sušená, v oleji 50g 107kcal
Mořská sůl 6g 0kcal

Recipe Tags:

Gluten-Free Diet

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
200g gluten-free white flour
1 tsp salt
3 tsp gluten-free baking powder
284ml buttermilk (or same amount of whole milk with a squeeze of lemon juice)
3 eggs
1 tsp tomato purée
2 tbsp olive oil
50g sundried tomatoes in oil (about 6-8), coarsely chopped
25g parmesan (or vegetarian parmazano), grated

Method
STEP 1
Heat oven to 180C/fan 160C/gas 4. Mix the flour, salt and baking powder in a large bowl. In a separate bowl, whisk together the buttermilk, eggs, tomato purée and oil. Fold the wet ingredients into the dry, then add the sundried tomatoes and half the Parmesan.

STEP 2
Grease a 900g loaf tin and pour in the mixture. Sprinkle the remaining Parmesan on top and bake for 50-60 mins until a skewer inserted into the middle comes out clean. Turn out onto a wire rack to cool.

nutriční údaje
Velikost porce 762 g | ml
Množství na porci 1570
6570
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 64g 82%
Nasycené tuky 17g 86%
Sodík 4972mg 216%
Sacharidy celkem 188g 68%
Vláknina 8.4g 30%
Cukr 16g
Bílkoviny 61g 122%
Vitamin D 3mcg 15%
Vápník 1613mg 124%
Železo 15mg 85%
Draslík 1791mg 38%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 375.735 mcg 42%
Thiamin [B1] 1.876 mg 156%
Riboflavin [B2] 2.552 mg 196%
Niacin [B3] 14.112 mg 88%
Kyselina pantotenová [B5] 3.551 mg 71%
Vitamin B6 0.614 mg 36%
Kobalamin [B12] 2.723 mcg 0%
Floát [B9] 681.588 mcg 0%
Vitamin C 55.688 mg 62%
Vitamin D 3 mcg 15%
Vitamin E 6.138 mg 41%
Vitamin K 20.709 mcg 17%
Betain 141.138 mg 0%
Cholin 511.725 mg 93%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 187.9 g 68%
Sugars 15.5 g 31%
Vláknina 8.4 g 30%
Carbohydrate 16.1 g 0%
Čisté sacharidy 172.4g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 2.236 g 0%
Arginin 2.459 g 0%
Kyselina asparagová 4.222 g 0%
Cystein 0.95 g 0%
kyselina glutamová 13.048 g 0%
Glycin 1.684 g 0%
Histidin 1.315 g 0%
Izoleucin 2.385 g 0%
Leucin 4.246 g 0%
Lysin 2.894 g 0%
Metionin 1.262 g 0%
Fenylalanin 2.729 g 0%
Prolin 4.361 g 0%
Serin 3.259 g 0%
Treonin 1.959 g 0%
Tryptofan 0.671 g 0%
Tyrosin 2.005 g 0%
Valin 2.945 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 1612.54 mg 124%
Měď 0.68 mg 75%
Fluorid 1.65 mcg 0%
Železo 15.38 mg 85%
Hořčík 157.76 mg 38%
Mangan 1.67 mg 72%
Fosfor 1291.44 mg 103%
Draslík 1791.06 mg 38%
Selen 130.7 mcg 238%
Sodík 4972.05 mg 216%
Zinek 5.51 mg 50%
další
živina Množství DV
Voda 424.79 g 0%
Popel 18.478 g 0%