Your Recipe

Healthy Beetroot Latte

Složka Množství Kalorie
Med 7g 21kcal
Mandlové mléko neslazené 244g 37kcal

Recipe Tags:

Alkaline Diet

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1 shot of fresh beetroot juice
1 teaspoon of honey
1 cup of almond milk
a sprinkle of cinnamon (optional)
a sprinkle of orange juice (optional, for vitamin C)
Instructions
Warm the milk and the honey in a saucepan. (Do not boil!). Froth if desired.
Combine 1 shot of beetroot juice with the frothed milk and sprinkle with a dash of cinnamon if desired.
Enjoy immediately.

nutriční údaje
Velikost porce 251 g | ml
Množství na porci 58
242
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 2.3g 3%
Nasycené tuky 0.2g 1%
Sodík 176mg 8%
Sacharidy celkem 9g 3%
Vláknina 0.5g 2%
Cukr 7.7g
Bílkoviny 1g 2%
Vitamin D 2.4mcg 12%
Vápník 449mg 35%
Železo 0.7mg 4%
Draslík 167mg 4%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 219.6 mcg 24%
Thiamin [B1] 0 mg 0%
Riboflavin [B2] 0.027 mg 2%
Niacin [B3] 0.179 mg 1%
Kyselina pantotenová [B5] 0.029 mg 1%
Vitamin B6 0.002 mg 0%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 2.58 mcg 0%
Vitamin C 0.035 mg 0%
Vitamin D 2.44 mcg 12%
Vitamin E 6.856 mg 46%
Vitamin K 0 mcg 0%
Betain 0.119 mg 0%
Cholin 7.718 mg 1%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 9 g 3%
Sugars 7.7 g 15%
Vláknina 0.5 g 2%
Carbohydrate 5.8 g 0%
Čisté sacharidy 1.2g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0 g 0%
Arginin 0 g 0%
Kyselina asparagová 0.002 g 0%
Cystein 0 g 0%
kyselina glutamová 0.001 g 0%
Glycin 0 g 0%
Histidin 0 g 0%
Izoleucin 0.001 g 0%
Leucin 0.001 g 0%
Lysin 0.001 g 0%
Metionin 0 g 0%
Fenylalanin 0.001 g 0%
Prolin 0.006 g 0%
Serin 0 g 0%
Treonin 0 g 0%
Tryptofan 0 g 0%
Tyrosin 0.001 g 0%
Valin 0.001 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 449.38 mg 35%
Měď 0.05 mg 6%
Fluorid 0.49 mcg 0%
Železo 0.71 mg 4%
Hořčík 14.78 mg 4%
Mangan 0.1 mg 4%
Fosfor 22.24 mg 2%
Draslík 167.12 mg 4%
Selen 0.3 mcg 1%
Sodík 175.96 mg 8%
Zinek 0.16 mg 1%
další
živina Množství DV
Voda 236.657 g 0%
Popel 1.942 g 0%