Your Recipe

Easy Elephant Ears

Složka Množství Kalorie
Hnědý cukr 110g 418kcal
Skořice mletá 5.2g 13kcal
Listové těsto, mražené, připravené k pečení 490.44635g 2702kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1/2 cup sugar
2 teaspoons ground cinnamon
1 package (17.3 ounces) frozen puff pastry, thawed

Directions
Preheat oven to 375°. Mix sugar and cinnamon.
On a lightly floured surface, roll one sheet of pastry into an 11x8-in. rectangle. Sprinkle with 1/4 cup cinnamon sugar. Working from short sides, roll up jelly-roll style toward the center. Wrap in plastic; freeze 10 minutes. Repeat.
Unwrap and cut dough into 1/2-in. slices; place on parchment-lined baking sheets. Bake 12-15 minutes or until crisp and golden brown. Remove to wire racks to cool.

nutriční údaje
Velikost porce 606 g | ml
Množství na porci 3133
13109
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 187g 240%
Nasycené tuky 47g 236%
Sodík 1253mg 54%
Sacharidy celkem 333g 121%
Vláknina 10g 36%
Cukr 110g
Bílkoviny 36g 72%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 192mg 15%
Železo 14mg 76%
Draslík 468mg 10%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 0.78 mcg 0%
Thiamin [B1] 1.953 mg 163%
Riboflavin [B2] 1.511 mg 116%
Niacin [B3] 20.656 mg 129%
Kyselina pantotenová [B5] 0.064 mg 1%
Vitamin B6 0.111 mg 7%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 609.565 mcg 0%
Vitamin C 0.198 mg 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 2.769 mg 18%
Vitamin K 80.584 mcg 67%
Betain 0.313 mg 0%
Cholin 34.491 mg 6%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 333.3 g 121%
Sugars 110.4 g 221%
Vláknina 10.1 g 36%
Carbohydrate 112.1 g 0%
Čisté sacharidy 222.9g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 1.107 g 0%
Arginin 1.259 g 0%
Kyselina asparagová 1.474 g 0%
Cystein 0.812 g 0%
kyselina glutamová 12.643 g 0%
Glycin 1.241 g 0%
Histidin 0.771 g 0%
Izoleucin 1.342 g 0%
Leucin 2.505 g 0%
Lysin 0.709 g 0%
Metionin 0.637 g 0%
Fenylalanin 1.783 g 0%
Prolin 4.259 g 0%
Serin 1.756 g 0%
Treonin 0.968 g 0%
Tryptofan 0.419 g 0%
Tyrosin 0.993 g 0%
Valin 1.522 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 192.45 mg 15%
Měď 0.61 mg 68%
Fluorid 0 mcg 0%
Železo 13.77 mg 76%
Hořčík 91.49 mg 22%
Mangan 3.37 mg 147%
Fosfor 302 mg 24%
Draslík 467.88 mg 10%
Selen 120.17 mcg 218%
Sodík 1252.53 mg 54%
Zinek 2.73 mg 25%
další
živina Množství DV
Voda 43.713 g 0%
Popel 5.587 g 0%