Your Recipe
Grilled Lamb Kabobs
nutriční údaje | |
Velikost porce | 185 g | ml |
Množství na porci |
634 2653 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 58g | 74% |
Nasycené tuky 19g | 97% |
Sodík 74mg | 3% |
Sacharidy celkem 18g | 7% |
Vláknina 11g | 39% |
Cukr 0.8g | |
Bílkoviny 20g | 40% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 207mg | 16% |
Železo 5.9mg | 33% |
Draslík 598mg | 13% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 14.375 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 0.188 mg | 16% |
Riboflavin [B2] | 0.304 mg | 23% |
Niacin [B3] | 7.555 mg | 47% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.775 mg | 16% |
Vitamin B6 | 0.19 mg | 11% |
Kobalamin [B12] | 2.37 mcg | 0% |
Floát [B9] | 22.59 mcg | 0% |
Vitamin C | 17.323 mg | 19% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 2.108 mg | 14% |
Vitamin K | 18.647 mcg | 16% |
Betain | 0.065 mg | 0% |
Cholin | 2.567 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 18.5 g | 7% |
Sugars | 0.8 g | 2% |
Vláknina | 10.9 g | 39% |
Carbohydrate | 3.5 g | 0% |
Čisté sacharidy | 17.6g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.999 g | 0% |
Arginin | 1.003 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.483 g | 0% |
Cystein | 0.2 g | 0% |
kyselina glutamová | 2.428 g | 0% |
Glycin | 0.816 g | 0% |
Histidin | 0.527 g | 0% |
Izoleucin | 0.805 g | 0% |
Leucin | 1.297 g | 0% |
Lysin | 1.467 g | 0% |
Metionin | 0.427 g | 0% |
Fenylalanin | 0.68 g | 0% |
Prolin | 0.711 g | 0% |
Serin | 0.622 g | 0% |
Treonin | 0.713 g | 0% |
Tryptofan | 0.196 g | 0% |
Tyrosin | 0.559 g | 0% |
Valin | 0.902 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 206.72 mg | 16% |
Měď | 0.36 mg | 41% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 5.94 mg | 33% |
Hořčík | 107.09 mg | 25% |
Mangan | 0.57 mg | 25% |
Fosfor | 266.67 mg | 21% |
Draslík | 597.61 mg | 13% |
Selen | 26.1 mcg | 47% |
Sodík | 73.5 mg | 3% |
Zinek | 4.33 mg | 39% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 88.208 g | 0% |
Popel | 2.514 g | 0% |