Your Recipe

Raspberry Vinaigrette

Složka Množství Kalorie
Med 10g 30kcal
Olivový olej 100g 884kcal
Hořčice 10g 6kcal

Recipe Tags:

OMAD

Recipe Tags:

Sweet

Recipe Instructions:

Ingredients:
o 50g raspberry vinegar
o 100g olive oil
o 10g Dijon mustard
o 10g honey
• Instructions:
1. In a bowl, whisk together raspberry vinegar, Dijon mustard, and honey until combined.
2. Gradually whisk in olive oil until emulsified and smooth.
3. Taste and adjust sweetness with more honey if desired.
4. Use immediately or store in the refrigerator.

nutriční údaje
Velikost porce 24 g | ml
Množství na porci 184
770
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 20g 26%
Nasycené tuky 2.8g 14%
Sodík 23mg 1%
Sacharidy celkem 1.8g 1%
Vláknina 0.1g 0%
Cukr 1.7g
Bílkoviny 0.1g 0%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 1.6mg 0%
Železo 0.2mg 1%
Draslík 4.3mg 0%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 0.1 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.004 mg 0%
Riboflavin [B2] 0.002 mg 0%
Niacin [B3] 0.014 mg 0%
Kyselina pantotenová [B5] 0.006 mg 0%
Vitamin B6 0.002 mg 0%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 0.18 mcg 0%
Vitamin C 0.016 mg 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 2.887 mg 19%
Vitamin K 12.068 mcg 10%
Betain 0.058 mg 0%
Cholin 0.552 mg 0%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 1.8 g 1%
Sugars 1.7 g 3%
Vláknina 0.1 g 0%
Carbohydrate 1.6 g 0%
Čisté sacharidy 0.1g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.003 g 0%
Arginin 0.005 g 0%
Kyselina asparagová 0.008 g 0%
Cystein 0.002 g 0%
kyselina glutamová 0.015 g 0%
Glycin 0.005 g 0%
Histidin 0.002 g 0%
Izoleucin 0.003 g 0%
Leucin 0.006 g 0%
Lysin 0.005 g 0%
Metionin 0.002 g 0%
Fenylalanin 0.003 g 0%
Prolin 0.009 g 0%
Serin 0.004 g 0%
Treonin 0.003 g 0%
Tryptofan 0 g 0%
Tyrosin 0.003 g 0%
Valin 0.004 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 1.58 mg 0%
Měď 0 mg 0%
Fluorid 0.17 mcg 0%
Železo 0.15 mg 1%
Hořčík 1 mg 0%
Mangan 0.01 mg 0%
Fosfor 2.24 mg 0%
Draslík 4.28 mg 0%
Selen 0.69 mcg 1%
Sodík 22.56 mg 1%
Zinek 0.02 mg 0%
další
živina Množství DV
Voda 2.016 g 0%
Popel 0.071 g 0%