Your Recipe

Vegan Creamy Coleslaw

Složka Množství Kalorie
Červené zelí 140g 43kcal
Karotka 122g 50kcal
Bílý cukr 4.2g 16kcal
Celer semínka 1g 4kcal
Majonéza 82.8g 563kcal
Jablečný ocet 14.9g 3kcal
Mořská sůl 0.75g 0kcal
Pepř černý, mletý 0.575g 1kcal
Zelí, syrové 180g 45kcal

Recipe Tags:

Plant-Based Diet

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
Ingredient Checklist
6 tablespoons vegan or eggless mayonnaise
1 tablespoon Dijon mustard
1 tablespoon cider vinegar
1 teaspoon sugar
½ teaspoon caraway seeds or celery seed
Pinch of salt
Pinch of ground pepper
2 cups thinly sliced red cabbage (about 1/4 of a medium head)
2 cups thinly sliced green cabbage (about 1/4 of a medium head)
1 cup shredded carrots (about 2 medium)
Local Offers
00000 Change
Oops! We cannot find any ingredients on sale near you. Do we have the correct zip code?
ADVERTISEMENT
DirectionsInstructions Checklist
Step 1
Combine mayonnaise, mustard, vinegar and sugar in a large bowl. Add caraway seeds (or celery seed), salt and pepper. Add red cabbage, green cabbage and carrots; toss well.

nutriční údaje
Velikost porce 91 g | ml
Množství na porci 121
506
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 11g 13%
Nasycené tuky 1.6g 8%
Sodík 163mg 7%
Sacharidy celkem 6.3g 2%
Vláknina 1.9g 7%
Cukr 3.6g
Bílkoviny 1.1g 2%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 34mg 3%
Železo 0.5mg 3%
Draslík 181mg 4%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 186.589 mcg 21%
Thiamin [B1] 0.049 mg 4%
Riboflavin [B2] 0.043 mg 3%
Niacin [B3] 0.374 mg 2%
Kyselina pantotenová [B5] 0.115 mg 2%
Vitamin B6 0.117 mg 7%
Kobalamin [B12] 0.017 mcg 0%
Floát [B9] 21.686 mcg 0%
Vitamin C 25.508 mg 28%
Vitamin D 0.028 mcg 0%
Vitamin E 0.66 mg 4%
Vitamin K 57.048 mcg 48%
Betain 0.113 mg 0%
Cholin 13.761 mg 3%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 6.3 g 2%
Sugars 3.6 g 7%
Vláknina 1.9 g 7%
Carbohydrate 4.4 g 0%
Čisté sacharidy 2.8g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.043 g 0%
Arginin 0.048 g 0%
Kyselina asparagová 0.085 g 0%
Cystein 0.023 g 0%
kyselina glutamová 0.172 g 0%
Glycin 0.023 g 0%
Histidin 0.017 g 0%
Izoleucin 0.033 g 0%
Leucin 0.046 g 0%
Lysin 0.042 g 0%
Metionin 0.012 g 0%
Fenylalanin 0.029 g 0%
Prolin 0.031 g 0%
Serin 0.037 g 0%
Treonin 0.056 g 0%
Tryptofan 0.008 g 0%
Tyrosin 0.021 g 0%
Valin 0.036 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 33.88 mg 3%
Měď 0.03 mg 3%
Fluorid 0.68 mcg 0%
Železo 0.51 mg 3%
Hořčík 11.03 mg 3%
Mangan 0.12 mg 5%
Fosfor 26.08 mg 2%
Draslík 181.07 mg 4%
Selen 0.6 mcg 1%
Sodík 162.9 mg 7%
Zinek 0.19 mg 2%
další
živina Množství DV
Voda 72.049 g 0%
Popel 0.644 g 0%