Your Recipe
Pumpkin Spice Juice
nutriční údaje | |
Velikost porce | 620 g | ml |
Množství na porci |
336 1407 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 1.2g | 1% |
Nasycené tuky 0.2g | 1% |
Sodík 273mg | 12% |
Sacharidy celkem 82g | 30% |
Vláknina 17g | 60% |
Cukr 40g | |
Bílkoviny 5.3g | 11% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 149mg | 11% |
Železo 2mg | 11% |
Draslík 1581mg | 34% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 3332.555 mcg | 370% |
Thiamin [B1] | 0.326 mg | 27% |
Riboflavin [B2] | 0.299 mg | 23% |
Niacin [B3] | 3.755 mg | 23% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.951 mg | 39% |
Vitamin B6 | 0.755 mg | 44% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 75.249 mcg | 0% |
Vitamin C | 29.469 mg | 33% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 2.61 mg | 17% |
Vitamin K | 44.878 mcg | 37% |
Betain | 1.352 mg | 0% |
Cholin | 48.554 mg | 9% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 81.9 g | 30% |
Sugars | 39.8 g | 80% |
Vláknina | 16.8 g | 60% |
Carbohydrate | 81.9 g | 0% |
Čisté sacharidy | 42.1g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.448 g | 0% |
Arginin | 0.346 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.186 g | 0% |
Cystein | 0.27 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.307 g | 0% |
Glycin | 0.236 g | 0% |
Histidin | 0.166 g | 0% |
Izoleucin | 0.306 g | 0% |
Leucin | 0.44 g | 0% |
Lysin | 0.401 g | 0% |
Metionin | 0.097 g | 0% |
Fenylalanin | 0.304 g | 0% |
Prolin | 0.236 g | 0% |
Serin | 0.29 g | 0% |
Treonin | 0.67 g | 0% |
Tryptofan | 0.077 g | 0% |
Tyrosin | 0.17 g | 0% |
Valin | 0.335 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 149.12 mg | 11% |
Měď | 0.37 mg | 42% |
Fluorid | 15.82 mcg | 0% |
Železo | 1.99 mg | 11% |
Hořčík | 78.13 mg | 19% |
Mangan | 0.89 mg | 39% |
Fosfor | 184.79 mg | 15% |
Draslík | 1581.29 mg | 34% |
Selen | 1.12 mcg | 2% |
Sodík | 272.59 mg | 12% |
Zinek | 1.18 mg | 11% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 526.804 g | 0% |
Popel | 4.486 g | 0% |