Your Recipe
Peanut butter cookies
nutriční údaje | |
Velikost porce | 252 g | ml |
Množství na porci |
1268 5303 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 108g | 138% |
Nasycené tuky 22g | 111% |
Sodík 695mg | 30% |
Sacharidy celkem 45g | 16% |
Vláknina 10g | 36% |
Cukr 21g | |
Bílkoviny 51g | 101% |
Vitamin D 1mcg | 5% |
Vápník 126mg | 10% |
Železo 4.4mg | 24% |
Draslík 1186mg | 25% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 80 mcg | 9% |
Thiamin [B1] | 0.32 mg | 27% |
Riboflavin [B2] | 0.613 mg | 47% |
Niacin [B3] | 26.262 mg | 164% |
Kyselina pantotenová [B5] | 3.041 mg | 61% |
Vitamin B6 | 0.967 mg | 57% |
Kobalamin [B12] | 0.445 mcg | 0% |
Floát [B9] | 197.5 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 1 mcg | 5% |
Vitamin E | 18.725 mg | 125% |
Vitamin K | 0.8 mcg | 1% |
Betain | 1.75 mg | 0% |
Cholin | 273 mg | 50% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 45 g | 16% |
Sugars | 21.2 g | 42% |
Vláknina | 10 g | 36% |
Carbohydrate | 0.4 g | 0% |
Čisté sacharidy | 23.8g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 2.2 g | 0% |
Arginin | 5.946 g | 0% |
Kyselina asparagová | 6.773 g | 0% |
Cystein | 0.594 g | 0% |
kyselina glutamová | 11.021 g | 0% |
Glycin | 3.09 g | 0% |
Histidin | 1.269 g | 0% |
Izoleucin | 1.568 g | 0% |
Leucin | 3.635 g | 0% |
Lysin | 1.818 g | 0% |
Metionin | 0.72 g | 0% |
Fenylalanin | 2.744 g | 0% |
Prolin | 3.072 g | 0% |
Serin | 3.448 g | 0% |
Treonin | 1.328 g | 0% |
Tryptofan | 0.546 g | 0% |
Tyrosin | 1.908 g | 0% |
Valin | 1.993 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 126.15 mg | 10% |
Měď | 0.88 mg | 97% |
Fluorid | 0.55 mcg | 0% |
Železo | 4.36 mg | 24% |
Hořčík | 343.14 mg | 82% |
Mangan | 3.34 mg | 145% |
Fosfor | 769.02 mg | 62% |
Draslík | 1186.34 mg | 25% |
Selen | 23.55 mcg | 43% |
Sodík | 694.5 mg | 30% |
Zinek | 5.67 mg | 52% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 40.535 g | 0% |
Popel | 6.31 g | 0% |