Your Recipe
Seekh Kebab
nutriční údaje | |
Velikost porce | 110 g | ml |
Množství na porci |
267 1117 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 21g | 27% |
Nasycené tuky 9.2g | 46% |
Sodík 448mg | 19% |
Sacharidy celkem 2.8g | 1% |
Vláknina 0.6g | 2% |
Cukr 0.7g | |
Bílkoviny 16g | 31% |
Vitamin D 0.1mcg | 0% |
Vápník 28mg | 2% |
Železo 1.8mg | 10% |
Draslík 255mg | 5% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 0.337 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.112 mg | 9% |
Riboflavin [B2] | 0.198 mg | 15% |
Niacin [B3] | 5.441 mg | 34% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.62 mg | 12% |
Vitamin B6 | 0.156 mg | 9% |
Kobalamin [B12] | 2.079 mcg | 0% |
Floát [B9] | 19.317 mcg | 0% |
Vitamin C | 1.675 mg | 2% |
Vitamin D | 0.09 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.208 mg | 1% |
Vitamin K | 3.832 mcg | 3% |
Betain | 9.221 mg | 0% |
Cholin | 64.499 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 2.8 g | 1% |
Sugars | 0.7 g | 1% |
Vláknina | 0.6 g | 2% |
Carbohydrate | 2.4 g | 0% |
Čisté sacharidy | 2.2g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.904 g | 0% |
Arginin | 0.91 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.34 g | 0% |
Cystein | 0.18 g | 0% |
kyselina glutamová | 2.217 g | 0% |
Glycin | 0.737 g | 0% |
Histidin | 0.476 g | 0% |
Izoleucin | 0.726 g | 0% |
Leucin | 1.172 g | 0% |
Lysin | 1.327 g | 0% |
Metionin | 0.384 g | 0% |
Fenylalanin | 0.615 g | 0% |
Prolin | 0.633 g | 0% |
Serin | 0.561 g | 0% |
Treonin | 0.645 g | 0% |
Tryptofan | 0.177 g | 0% |
Tyrosin | 0.505 g | 0% |
Valin | 0.814 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 28.26 mg | 2% |
Měď | 0.12 mg | 13% |
Fluorid | 0.26 mcg | 0% |
Železo | 1.83 mg | 10% |
Hořčík | 25.95 mg | 6% |
Mangan | 0.12 mg | 5% |
Fosfor | 152.33 mg | 12% |
Draslík | 254.72 mg | 5% |
Selen | 17.32 mcg | 31% |
Sodík | 448.13 mg | 19% |
Zinek | 3.16 mg | 29% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 69.204 g | 0% |
Popel | 0.969 g | 0% |