Your Recipe

Black Grape Juice

Složka Množství Kalorie
Hrozny 250g 173kcal
Med 42g 128kcal
Limetková šťáva 22g 6kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

250 gms fresh black grapes, 2 tbsp maple syrup or honey, ½ lime juice

Blend together all the ingredients and drink.

nutriční údaje
Velikost porce 314 g | ml
Množství na porci 306
1279
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 0.4g 1%
Nasycené tuky 0.1g 1%
Sodík 7.1mg 0%
Sacharidy celkem 81g 30%
Vláknina 2.4g 9%
Cukr 74g
Bílkoviny 1.8g 4%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 31mg 2%
Železo 1.1mg 6%
Draslík 525mg 11%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 7.94 mcg 1%
Thiamin [B1] 0.178 mg 15%
Riboflavin [B2] 0.194 mg 15%
Niacin [B3] 0.552 mg 3%
Kyselina pantotenová [B5] 0.181 mg 4%
Vitamin B6 0.233 mg 14%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 8.04 mcg 0%
Vitamin C 14.81 mg 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.523 mg 3%
Vitamin K 36.632 mcg 31%
Betain 0.758 mg 0%
Cholin 16.046 mg 3%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 81.5 g 30%
Sugars 73.6 g 147%
Vláknina 2.4 g 9%
Carbohydrate 79.6 g 0%
Čisté sacharidy 7.9g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.058 g 0%
Arginin 0.33 g 0%
Kyselina asparagová 0.136 g 0%
Cystein 0.027 g 0%
kyselina glutamová 0.222 g 0%
Glycin 0.055 g 0%
Histidin 0.051 g 0%
Izoleucin 0.029 g 0%
Leucin 0.058 g 0%
Lysin 0.082 g 0%
Metionin 0.026 g 0%
Fenylalanin 0.057 g 0%
Prolin 0.244 g 0%
Serin 0.06 g 0%
Treonin 0.052 g 0%
Tryptofan 0.027 g 0%
Tyrosin 0.029 g 0%
Valin 0.056 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 30.6 mg 2%
Měď 0.35 mg 39%
Fluorid 22.44 mcg 0%
Železo 1.1 mg 6%
Hořčík 20.1 mg 5%
Mangan 0.22 mg 9%
Fosfor 54.76 mg 4%
Draslík 525.08 mg 11%
Selen 0.61 mcg 1%
Sodík 7.12 mg 0%
Zinek 0.29 mg 3%
další
živina Množství DV
Voda 228.508 g 0%
Popel 1.352 g 0%