Your Recipe
Rootin’ Tootin’ Radish Salad
nutriční údaje | |
Velikost porce | 357 g | ml |
Množství na porci |
471 1970 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 44g | 56% |
Nasycené tuky 23g | 115% |
Sodík 116mg | 5% |
Sacharidy celkem 15g | 5% |
Vláknina 1.9g | 7% |
Cukr 10g | |
Bílkoviny 6.4g | 13% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 259mg | 20% |
Železo 0.6mg | 3% |
Draslík 569mg | 12% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 281.232 mcg | 31% |
Thiamin [B1] | 0.063 mg | 5% |
Riboflavin [B2] | 0.428 mg | 33% |
Niacin [B3] | 0.519 mg | 3% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.281 mg | 26% |
Vitamin B6 | 0.182 mg | 11% |
Kobalamin [B12] | 0.476 mcg | 0% |
Floát [B9] | 45.488 mcg | 0% |
Vitamin C | 24.782 mg | 28% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.883 mg | 6% |
Vitamin K | 18.518 mcg | 15% |
Betain | 1.477 mg | 0% |
Cholin | 51.82 mg | 9% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 15 g | 5% |
Sugars | 10.3 g | 21% |
Vláknina | 1.9 g | 7% |
Carbohydrate | 4.9 g | 0% |
Čisté sacharidy | 4.7g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.293 g | 0% |
Arginin | 0.309 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.668 g | 0% |
Cystein | 0.077 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.708 g | 0% |
Glycin | 0.203 g | 0% |
Histidin | 0.224 g | 0% |
Izoleucin | 0.393 g | 0% |
Leucin | 0.766 g | 0% |
Lysin | 0.662 g | 0% |
Metionin | 0.189 g | 0% |
Fenylalanin | 0.398 g | 0% |
Prolin | 0.729 g | 0% |
Serin | 0.465 g | 0% |
Treonin | 0.349 g | 0% |
Tryptofan | 0.106 g | 0% |
Tyrosin | 0.355 g | 0% |
Valin | 0.483 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 258.93 mg | 20% |
Měď | 0.11 mg | 12% |
Fluorid | 6.96 mcg | 0% |
Železo | 0.56 mg | 3% |
Hořčík | 35.14 mg | 8% |
Mangan | 0.12 mg | 5% |
Fosfor | 196.72 mg | 16% |
Draslík | 568.61 mg | 12% |
Selen | 9.1 mcg | 17% |
Sodík | 115.69 mg | 5% |
Zinek | 1.08 mg | 10% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 289.631 g | 0% |
Popel | 1.825 g | 0% |