Your Recipe
Buttermilk Brined Chicken
nutriční údaje | |
Velikost porce | 686 g | ml |
Množství na porci |
1249 5227 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 89g | 114% |
Nasycené tuky 25g | 127% |
Sodík 1641mg | 71% |
Sacharidy celkem 14g | 5% |
Vláknina 0.9g | 3% |
Cukr 8.4g | |
Bílkoviny 92g | 185% |
Vitamin D 0.5mcg | 3% |
Vápník 282mg | 22% |
Železo 4mg | 22% |
Draslík 1421mg | 30% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 163.283 mcg | 18% |
Thiamin [B1] | 0.484 mg | 40% |
Riboflavin [B2] | 1.104 mg | 85% |
Niacin [B3] | 24.076 mg | 150% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.038 mg | 21% |
Vitamin B6 | 1.921 mg | 113% |
Kobalamin [B12] | 3.793 mcg | 0% |
Floát [B9] | 28.567 mcg | 0% |
Vitamin C | 3.024 mg | 3% |
Vitamin D | 0.515 mcg | 3% |
Vitamin E | 1.511 mg | 10% |
Vitamin K | 11.694 mcg | 10% |
Betain | 50.698 mg | 0% |
Cholin | 264.704 mg | 48% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 14.5 g | 5% |
Sugars | 8.4 g | 17% |
Vláknina | 0.9 g | 3% |
Carbohydrate | 13.2 g | 0% |
Čisté sacharidy | 6g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 5.475 g | 0% |
Arginin | 6.305 g | 0% |
Kyselina asparagová | 8.667 g | 0% |
Cystein | 0.994 g | 0% |
kyselina glutamová | 14.914 g | 0% |
Glycin | 5.333 g | 0% |
Histidin | 2.609 g | 0% |
Izoleucin | 4.128 g | 0% |
Leucin | 7.45 g | 0% |
Lysin | 8.052 g | 0% |
Metionin | 2.435 g | 0% |
Fenylalanin | 3.626 g | 0% |
Prolin | 4.713 g | 0% |
Serin | 3.9 g | 0% |
Treonin | 4.087 g | 0% |
Tryptofan | 0.95 g | 0% |
Tyrosin | 3.337 g | 0% |
Valin | 4.399 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 281.78 mg | 22% |
Měď | 0.31 mg | 34% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 4.03 mg | 22% |
Hořčík | 120.24 mg | 29% |
Mangan | 0.14 mg | 6% |
Fosfor | 964.61 mg | 77% |
Draslík | 1421.43 mg | 30% |
Selen | 102.16 mcg | 186% |
Sodík | 1640.7 mg | 71% |
Zinek | 7.25 mg | 66% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 485.33 g | 0% |
Popel | 5.9 g | 0% |