Your Recipe
Farmivore’s Sweet Potato Medley Juice
nutriční údaje | |
Velikost porce | 606 g | ml |
Množství na porci |
350 1464 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 0.7g | 1% |
Nasycené tuky 0.2g | 1% |
Sodík 286mg | 12% |
Sacharidy celkem 82g | 30% |
Vláknina 16g | 56% |
Cukr 31g | |
Bílkoviny 7.1g | 14% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 210mg | 16% |
Železo 2.2mg | 12% |
Draslík 1710mg | 36% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 2646.365 mcg | 294% |
Thiamin [B1] | 0.418 mg | 35% |
Riboflavin [B2] | 0.33 mg | 25% |
Niacin [B3] | 3.106 mg | 19% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.962 mg | 59% |
Vitamin B6 | 0.837 mg | 49% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 128.248 mcg | 0% |
Vitamin C | 96.695 mg | 107% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.829 mg | 12% |
Vitamin K | 46.059 mcg | 38% |
Betain | 0.466 mg | 0% |
Cholin | 59.234 mg | 11% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 82.3 g | 30% |
Sugars | 31 g | 62% |
Vláknina | 15.7 g | 56% |
Carbohydrate | 82.3 g | 0% |
Čisté sacharidy | 51.3g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.404 g | 0% |
Arginin | 0.347 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.462 g | 0% |
Cystein | 0.153 g | 0% |
kyselina glutamová | 0.975 g | 0% |
Glycin | 0.373 g | 0% |
Histidin | 0.157 g | 0% |
Izoleucin | 0.273 g | 0% |
Leucin | 0.4 g | 0% |
Lysin | 0.364 g | 0% |
Metionin | 0.13 g | 0% |
Fenylalanin | 0.355 g | 0% |
Prolin | 0.274 g | 0% |
Serin | 0.348 g | 0% |
Treonin | 0.434 g | 0% |
Tryptofan | 0.115 g | 0% |
Tyrosin | 0.162 g | 0% |
Valin | 0.376 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 209.89 mg | 16% |
Měď | 0.53 mg | 59% |
Fluorid | 6.93 mcg | 0% |
Železo | 2.22 mg | 12% |
Hořčík | 102.63 mg | 24% |
Mangan | 0.95 mg | 41% |
Fosfor | 199.98 mg | 16% |
Draslík | 1710.13 mg | 36% |
Selen | 2.83 mcg | 5% |
Sodík | 286.21 mg | 12% |
Zinek | 1.24 mg | 11% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 511.193 g | 0% |
Popel | 4.904 g | 0% |