Your Recipe
Garlic Butter Chicken and Vegies
nutriční údaje | |
Velikost porce | 297 g | ml |
Množství na porci |
360 1505 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 20g | 26% |
Nasycené tuky 11g | 56% |
Sodík 200mg | 9% |
Sacharidy celkem 11g | 4% |
Vláknina 3.7g | 13% |
Cukr 2.6g | |
Bílkoviny 35g | 69% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 55mg | 4% |
Železo 1.9mg | 11% |
Draslík 993mg | 21% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 191.519 mcg | 21% |
Thiamin [B1] | 0.281 mg | 23% |
Riboflavin [B2] | 0.348 mg | 27% |
Niacin [B3] | 14.025 mg | 88% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.463 mg | 49% |
Vitamin B6 | 1.314 mg | 77% |
Kobalamin [B12] | 0.307 mcg | 0% |
Floát [B9] | 68.879 mcg | 0% |
Vitamin C | 65.828 mg | 73% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.441 mg | 10% |
Vitamin K | 48.378 mcg | 40% |
Betain | 9.236 mg | 0% |
Cholin | 126.622 mg | 23% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 10.6 g | 4% |
Sugars | 2.6 g | 5% |
Vláknina | 3.7 g | 13% |
Carbohydrate | 10.6 g | 0% |
Čisté sacharidy | 8g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.948 g | 0% |
Arginin | 2.304 g | 0% |
Kyselina asparagová | 3.315 g | 0% |
Cystein | 0.353 g | 0% |
kyselina glutamová | 5.042 g | 0% |
Glycin | 1.479 g | 0% |
Histidin | 1.201 g | 0% |
Izoleucin | 1.624 g | 0% |
Leucin | 2.728 g | 0% |
Lysin | 3.108 g | 0% |
Metionin | 0.839 g | 0% |
Fenylalanin | 1.376 g | 0% |
Prolin | 1.11 g | 0% |
Serin | 1.318 g | 0% |
Treonin | 1.476 g | 0% |
Tryptofan | 0.414 g | 0% |
Tyrosin | 1.178 g | 0% |
Valin | 1.754 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 55.37 mg | 4% |
Měď | 0.22 mg | 24% |
Fluorid | 0.56 mcg | 0% |
Železo | 1.92 mg | 11% |
Hořčík | 82.02 mg | 20% |
Mangan | 0.43 mg | 19% |
Fosfor | 418.56 mg | 33% |
Draslík | 993.1 mg | 21% |
Selen | 31.81 mcg | 58% |
Sodík | 200.17 mg | 9% |
Zinek | 2.18 mg | 20% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 228.135 g | 0% |
Popel | 3.322 g | 0% |