Your Recipe

Simple Apple nachos with raisins and caramel sauce

Složka Množství Kalorie
Jablka 400g 208kcal
Rozinky, zlaté, bez semen 100g 301kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
2 apples
75g Tesco Finest salted caramel sauce
100g raisins

1. Heat 75g Tesco Finest salted caramel sauce in a small saucepan set over a medium-high heat until warmed through.
2. Slice 2 apples into 0.5cm wedges.
3. Lay the wedges out flat on a plate. Drizzle over the warm caramel sauce and sprinkle over 100g raisins, so that they stick to the caramel.

nutriční údaje
Velikost porce 125 g | ml
Množství na porci 127
532
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 0.2g 0%
Nasycené tuky 0g 0%
Sodík 7mg 0%
Sacharidy celkem 34g 12%
Vláknina 3.2g 12%
Cukr 27g
Bílkoviny 1.1g 2%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 22mg 2%
Železo 0.4mg 2%
Draslík 294mg 6%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 3 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.019 mg 2%
Riboflavin [B2] 0.074 mg 6%
Niacin [B3] 0.377 mg 2%
Kyselina pantotenová [B5] 0.061 mg 1%
Vitamin B6 0.122 mg 7%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 3.75 mcg 0%
Vitamin C 5.4 mg 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.21 mg 1%
Vitamin K 3.075 mcg 3%
Betain 0.1 mg 0%
Cholin 6.175 mg 1%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 33.8 g 12%
Sugars 26.8 g 54%
Vláknina 3.2 g 12%
Carbohydrate 13.8 g 0%
Čisté sacharidy 7g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.011 g 0%
Arginin 0.006 g 0%
Kyselina asparagová 0.07 g 0%
Cystein 0.001 g 0%
kyselina glutamová 0.025 g 0%
Glycin 0.009 g 0%
Histidin 0.005 g 0%
Izoleucin 0.006 g 0%
Leucin 0.013 g 0%
Lysin 0.012 g 0%
Metionin 0.001 g 0%
Fenylalanin 0.006 g 0%
Prolin 0.006 g 0%
Serin 0.01 g 0%
Treonin 0.006 g 0%
Tryptofan 0.001 g 0%
Tyrosin 0.001 g 0%
Valin 0.012 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 22 mg 2%
Měď 0.09 mg 10%
Fluorid 3.3 mcg 0%
Železo 0.37 mg 2%
Hořčík 13.75 mg 3%
Mangan 0.09 mg 4%
Fosfor 36.25 mg 3%
Draslík 293.5 mg 6%
Selen 0.18 mcg 0%
Sodík 7 mg 0%
Zinek 0.13 mg 1%
další
živina Množství DV
Voda 89.285 g 0%
Popel 0.593 g 0%