Your Recipe
Beet Ginger Juice
nutriční údaje | |
Velikost porce | 1079 g | ml |
Množství na porci |
329 1378 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 1.9g | 2% |
Nasycené tuky 0.3g | 1% |
Sodík 281mg | 12% |
Sacharidy celkem 78g | 28% |
Vláknina 19g | 69% |
Cukr 56g | |
Bílkoviny 8.1g | 16% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 275mg | 21% |
Železo 3.4mg | 19% |
Draslík 1692mg | 36% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 660.272 mcg | 73% |
Thiamin [B1] | 0.344 mg | 29% |
Riboflavin [B2] | 0.427 mg | 33% |
Niacin [B3] | 2.678 mg | 17% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.257 mg | 25% |
Vitamin B6 | 0.506 mg | 30% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 368.292 mcg | 0% |
Vitamin C | 154.804 mg | 172% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.485 mg | 10% |
Vitamin K | 211.768 mcg | 176% |
Betain | 322.347 mg | 0% |
Cholin | 41.31 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 78.4 g | 28% |
Sugars | 55.6 g | 111% |
Vláknina | 19.4 g | 69% |
Carbohydrate | 78.4 g | 0% |
Čisté sacharidy | 22.8g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.394 g | 0% |
Arginin | 0.357 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.862 g | 0% |
Cystein | 0.135 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.662 g | 0% |
Glycin | 0.342 g | 0% |
Histidin | 0.203 g | 0% |
Izoleucin | 0.308 g | 0% |
Leucin | 0.401 g | 0% |
Lysin | 0.394 g | 0% |
Metionin | 0.105 g | 0% |
Fenylalanin | 0.29 g | 0% |
Prolin | 0.311 g | 0% |
Serin | 0.314 g | 0% |
Treonin | 0.337 g | 0% |
Tryptofan | 0.089 g | 0% |
Tyrosin | 0.201 g | 0% |
Valin | 0.351 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 274.67 mg | 21% |
Měď | 0.39 mg | 43% |
Fluorid | 264.87 mcg | 0% |
Železo | 3.41 mg | 19% |
Hořčík | 112.08 mg | 27% |
Mangan | 1.5 mg | 65% |
Fosfor | 194.1 mg | 16% |
Draslík | 1691.72 mg | 36% |
Selen | 3.06 mcg | 6% |
Sodík | 280.96 mg | 12% |
Zinek | 1.46 mg | 13% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 985.507 g | 0% |
Popel | 5.522 g | 0% |