Your Recipe

Fresh Pineapple Rum

Složka Množství Kalorie
Ananas 905g 453kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 ripe pineapple - peeled, cored, and cut into chunks

1 (750 milliliter) bottle gold Barbados rum (such as Mount Gay® or Trader Joe's® Rum of the Gods)

Directions
Place pineapple in a large glass container. Pour in rum, covering pineapple completely.

Store container on a cool, dark shelf, stirring and tasting once a day, until rum reaches desired flavor, at least 1 week but preferably 2.

Strain out pineapple before serving.

nutriční údaje
Velikost porce 57 g | ml
Množství na porci 28
118
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 0.1g 0%
Nasycené tuky 0g 0%
Sodík 0.6mg 0%
Sacharidy celkem 7.4g 3%
Vláknina 0.8g 3%
Cukr 5.6g
Bílkoviny 0.3g 1%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 7.4mg 1%
Železo 0.2mg 1%
Draslík 62mg 1%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 1.697 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.045 mg 4%
Riboflavin [B2] 0.018 mg 1%
Niacin [B3] 0.283 mg 2%
Kyselina pantotenová [B5] 0.12 mg 2%
Vitamin B6 0.063 mg 4%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 10.181 mcg 0%
Vitamin C 27.037 mg 30%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.011 mg 0%
Vitamin K 0.396 mcg 0%
Betain 0 mg 0%
Cholin 3.111 mg 1%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 7.4 g 3%
Sugars 5.6 g 11%
Vláknina 0.8 g 3%
Carbohydrate 7.4 g 0%
Čisté sacharidy 1.8g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.019 g 0%
Arginin 0.011 g 0%
Kyselina asparagová 0.068 g 0%
Cystein 0.008 g 0%
kyselina glutamová 0.045 g 0%
Glycin 0.014 g 0%
Histidin 0.006 g 0%
Izoleucin 0.011 g 0%
Leucin 0.014 g 0%
Lysin 0.015 g 0%
Metionin 0.007 g 0%
Fenylalanin 0.012 g 0%
Prolin 0.01 g 0%
Serin 0.02 g 0%
Treonin 0.011 g 0%
Tryptofan 0.003 g 0%
Tyrosin 0.011 g 0%
Valin 0.014 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 7.35 mg 1%
Měď 0.06 mg 7%
Fluorid 0 mcg 0%
Železo 0.16 mg 1%
Hořčík 6.79 mg 2%
Mangan 0.52 mg 23%
Fosfor 4.53 mg 0%
Draslík 61.65 mg 1%
Selen 0.06 mcg 0%
Sodík 0.57 mg 0%
Zinek 0.07 mg 1%
další
živina Množství DV
Voda 48.644 g 0%
Popel 0.124 g 0%