Your Recipe
Creamy Swiss Chicken Bake
nutriční údaje | |
Velikost porce | 365 g | ml |
Množství na porci |
529 2214 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 20g | 25% |
Nasycené tuky 9.1g | 46% |
Sodík 199mg | 9% |
Sacharidy celkem 2.2g | 1% |
Vláknina 0g | 0% |
Cukr 0.6g | |
Bílkoviny 70g | 140% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 392mg | 30% |
Železo 1.2mg | 7% |
Draslík 946mg | 20% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 144.45 mcg | 16% |
Thiamin [B1] | 0.253 mg | 21% |
Riboflavin [B2] | 0.598 mg | 46% |
Niacin [B3] | 25.15 mg | 157% |
Kyselina pantotenová [B5] | 4.084 mg | 82% |
Vitamin B6 | 2.178 mg | 128% |
Kobalamin [B12] | 1.833 mcg | 0% |
Floát [B9] | 28.31 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.714 mg | 11% |
Vitamin K | 25.406 mcg | 21% |
Betain | 18.312 mg | 0% |
Cholin | 222.743 mg | 40% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 2.2 g | 1% |
Sugars | 0.6 g | 1% |
Vláknina | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Čisté sacharidy | 1.6g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 3.811 g | 0% |
Arginin | 4.359 g | 0% |
Kyselina asparagová | 6.182 g | 0% |
Cystein | 0.738 g | 0% |
kyselina glutamová | 11.095 g | 0% |
Glycin | 2.813 g | 0% |
Histidin | 2.637 g | 0% |
Izoleucin | 3.527 g | 0% |
Leucin | 6.1 g | 0% |
Lysin | 6.731 g | 0% |
Metionin | 1.856 g | 0% |
Fenylalanin | 3.068 g | 0% |
Prolin | 3.416 g | 0% |
Serin | 2.928 g | 0% |
Treonin | 3.069 g | 0% |
Tryptofan | 0.907 g | 0% |
Tyrosin | 2.825 g | 0% |
Valin | 3.939 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 392.43 mg | 30% |
Měď | 0.13 mg | 14% |
Fluorid | 125.24 mcg | 0% |
Železo | 1.19 mg | 7% |
Hořčík | 93.14 mg | 22% |
Mangan | 0.11 mg | 5% |
Fosfor | 808.17 mg | 65% |
Draslík | 946 mg | 20% |
Selen | 72.17 mcg | 131% |
Sodík | 199.09 mg | 9% |
Zinek | 3.68 mg | 33% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 262.549 g | 0% |
Popel | 4.321 g | 0% |