Your Recipe
VEGAN SALT AND PEPPER PASTA
nutriční údaje | |
Velikost porce | 350 g | ml |
Množství na porci |
190 796 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 10g | 13% |
Nasycené tuky 1.8g | 9% |
Sodík 604mg | 26% |
Sacharidy celkem 18g | 7% |
Vláknina 5.3g | 19% |
Cukr 1.4g | |
Bílkoviny 14g | 27% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 74mg | 6% |
Železo 3.8mg | 21% |
Draslík 1543mg | 33% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 73.655 mcg | 8% |
Thiamin [B1] | 0.737 mg | 61% |
Riboflavin [B2] | 0.311 mg | 24% |
Niacin [B3] | 4.226 mg | 26% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.916 mg | 38% |
Vitamin B6 | 0.577 mg | 34% |
Kobalamin [B12] | 0.003 mcg | 0% |
Floát [B9] | 177.627 mcg | 0% |
Vitamin C | 103.154 mg | 115% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.196 mg | 1% |
Vitamin K | 7.738 mcg | 6% |
Betain | 0.214 mg | 0% |
Cholin | 1.968 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 18 g | 7% |
Sugars | 1.4 g | 3% |
Vláknina | 5.3 g | 19% |
Carbohydrate | 15.6 g | 0% |
Čisté sacharidy | 16.6g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.699 g | 0% |
Arginin | 0.859 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.54 g | 0% |
Cystein | 0.188 g | 0% |
kyselina glutamová | 2.07 g | 0% |
Glycin | 0.584 g | 0% |
Histidin | 0.309 g | 0% |
Izoleucin | 0.538 g | 0% |
Leucin | 0.906 g | 0% |
Lysin | 0.787 g | 0% |
Metionin | 0.215 g | 0% |
Fenylalanin | 0.558 g | 0% |
Prolin | 0.499 g | 0% |
Serin | 0.638 g | 0% |
Treonin | 0.428 g | 0% |
Tryptofan | 0.154 g | 0% |
Tyrosin | 0.373 g | 0% |
Valin | 0.693 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 74.34 mg | 6% |
Měď | 0.76 mg | 85% |
Fluorid | 16.22 mcg | 0% |
Železo | 3.82 mg | 21% |
Hořčík | 160.43 mg | 38% |
Mangan | 0.99 mg | 43% |
Fosfor | 423.35 mg | 34% |
Draslík | 1542.87 mg | 33% |
Selen | 5.25 mcg | 10% |
Sodík | 604.24 mg | 26% |
Zinek | 3.98 mg | 36% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 303.099 g | 0% |
Popel | 3.926 g | 0% |