Your Recipe
PERFECT FRENCH FRIES
nutriční údaje | |
Velikost porce | 260 g | ml |
Množství na porci |
205 859 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 0.2g | 0% |
Nasycené tuky 0.1g | 0% |
Sodík 13mg | 1% |
Sacharidy celkem 47g | 17% |
Vláknina 3.4g | 12% |
Cukr 1.6g | |
Bílkoviny 5.6g | 11% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 34mg | 3% |
Železo 2.2mg | 12% |
Draslík 1084mg | 23% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 0 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.213 mg | 18% |
Riboflavin [B2] | 0.086 mg | 7% |
Niacin [B3] | 2.691 mg | 17% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.783 mg | 16% |
Vitamin B6 | 0.897 mg | 53% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 36.4 mcg | 0% |
Vitamin C | 14.82 mg | 16% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.026 mg | 0% |
Vitamin K | 4.68 mcg | 4% |
Betain | 0.52 mg | 0% |
Cholin | 32.76 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 47.1 g | 17% |
Sugars | 1.6 g | 3% |
Vláknina | 3.4 g | 12% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Čisté sacharidy | 45.4g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
kyselina glutamová | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Izoleucin | 0 g | 0% |
Leucin | 0 g | 0% |
Lysin | 0 g | 0% |
Metionin | 0 g | 0% |
Fenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Treonin | 0 g | 0% |
Tryptofan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 33.8 mg | 3% |
Měď | 0.26 mg | 29% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 2.24 mg | 12% |
Hořčík | 59.8 mg | 14% |
Mangan | 0.41 mg | 18% |
Fosfor | 143 mg | 11% |
Draslík | 1084.2 mg | 23% |
Selen | 1.04 mcg | 2% |
Sodík | 13 mg | 1% |
Zinek | 0.75 mg | 7% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 204.36 g | 0% |
Popel | 2.938 g | 0% |