Your Recipe
She-Crab Soup
nutriční údaje | |
Velikost porce | 404 g | ml |
Množství na porci |
340 1421 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 24g | 31% |
Nasycené tuky 15g | 76% |
Sodík 677mg | 29% |
Sacharidy celkem 8.6g | 3% |
Vláknina 0.8g | 3% |
Cukr 3.3g | |
Bílkoviny 17g | 34% |
Vitamin D 0.8mcg | 4% |
Vápník 99mg | 8% |
Železo 0.6mg | 3% |
Draslík 643mg | 14% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 260.439 mcg | 29% |
Thiamin [B1] | 0.158 mg | 13% |
Riboflavin [B2] | 0.32 mg | 25% |
Niacin [B3] | 4.451 mg | 28% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.324 mg | 26% |
Vitamin B6 | 0.251 mg | 15% |
Kobalamin [B12] | 6.317 mcg | 0% |
Floát [B9] | 37.358 mcg | 0% |
Vitamin C | 5.293 mg | 6% |
Vitamin D | 0.8 mcg | 4% |
Vitamin E | 1.061 mg | 7% |
Vitamin K | 2.284 mcg | 2% |
Betain | 0.059 mg | 0% |
Cholin | 30.26 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 8.6 g | 3% |
Sugars | 3.3 g | 7% |
Vláknina | 0.8 g | 3% |
Carbohydrate | 5.4 g | 0% |
Čisté sacharidy | 5.2g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.581 g | 0% |
Arginin | 0.888 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.1 g | 0% |
Cystein | 0.12 g | 0% |
kyselina glutamová | 2.078 g | 0% |
Glycin | 0.605 g | 0% |
Histidin | 0.234 g | 0% |
Izoleucin | 0.536 g | 0% |
Leucin | 0.88 g | 0% |
Lysin | 0.88 g | 0% |
Metionin | 0.297 g | 0% |
Fenylalanin | 0.481 g | 0% |
Prolin | 0.505 g | 0% |
Serin | 0.436 g | 0% |
Treonin | 0.452 g | 0% |
Tryptofan | 0.17 g | 0% |
Tyrosin | 0.389 g | 0% |
Valin | 0.541 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 98.98 mg | 8% |
Měď | 0.52 mg | 58% |
Fluorid | 2.11 mcg | 0% |
Železo | 0.61 mg | 3% |
Hořčík | 43.47 mg | 10% |
Mangan | 0.31 mg | 13% |
Fosfor | 302.8 mg | 24% |
Draslík | 642.61 mg | 14% |
Selen | 24.44 mcg | 44% |
Sodík | 677.21 mg | 29% |
Zinek | 2.15 mg | 20% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 345.757 g | 0% |
Popel | 3.341 g | 0% |