Your Recipe
Cruciferous Carrot Juice
nutriční údaje | |
Velikost porce | 1672 g | ml |
Množství na porci |
590 2469 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 5.6g | 7% |
Nasycené tuky 0.6g | 3% |
Sodík 660mg | 29% |
Sacharidy celkem 132g | 48% |
Vláknina 45g | 162% |
Cukr 58g | |
Bílkoviny 27g | 55% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 674mg | 52% |
Železo 8mg | 44% |
Draslík 4803mg | 102% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 4375.08 mcg | 486% |
Thiamin [B1] | 0.956 mg | 80% |
Riboflavin [B2] | 1.335 mg | 103% |
Niacin [B3] | 11.05 mg | 69% |
Kyselina pantotenová [B5] | 7.445 mg | 149% |
Vitamin B6 | 2.472 mg | 145% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 684.64 mcg | 0% |
Vitamin C | 676.31 mg | 751% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 6.877 mg | 46% |
Vitamin K | 799.543 mcg | 666% |
Betain | 2.207 mg | 0% |
Cholin | 111.105 mg | 20% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 132.1 g | 48% |
Sugars | 58 g | 116% |
Vláknina | 45.5 g | 162% |
Carbohydrate | 132.1 g | 0% |
Čisté sacharidy | 74.2g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.695 g | 0% |
Arginin | 1.679 g | 0% |
Kyselina asparagová | 3.353 g | 0% |
Cystein | 0.643 g | 0% |
kyselina glutamová | 5.258 g | 0% |
Glycin | 1.057 g | 0% |
Histidin | 0.851 g | 0% |
Izoleucin | 1.199 g | 0% |
Leucin | 1.716 g | 0% |
Lysin | 2.353 g | 0% |
Metionin | 0.357 g | 0% |
Fenylalanin | 1.178 g | 0% |
Prolin | 1.196 g | 0% |
Serin | 1.263 g | 0% |
Treonin | 1.774 g | 0% |
Tryptofan | 0.308 g | 0% |
Tyrosin | 0.751 g | 0% |
Valin | 1.612 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 674.05 mg | 52% |
Měď | 0.76 mg | 84% |
Fluorid | 25.41 mcg | 0% |
Železo | 8 mg | 44% |
Hořčík | 252.22 mg | 60% |
Mangan | 3.11 mg | 135% |
Fosfor | 701.48 mg | 56% |
Draslík | 4803.15 mg | 102% |
Selen | 12.59 mcg | 23% |
Sodík | 659.6 mg | 29% |
Zinek | 4.53 mg | 41% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 1494.446 g | 0% |
Popel | 13.581 g | 0% |