Your Recipe

Buttery Shortbread Cookies

Složka Množství Kalorie
Máslo bez soli 227g 1628kcal
Hnědý cukr 110g 418kcal
Pšeničná mouka, celozrnná 62g 226kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 cup unsalted butter, softened
1/2 cup sugar
2 cups all-purpose flour
Confectioners' sugar, optional

Directions
Preheat oven to 325°. Cream butter and sugar until light and fluffy. Gradually beat in flour. Press dough into an ungreased 9-in. square baking pan. Prick with a fork.
Bake until light brown, 30-35 minutes. Cut into squares while warm. Cool completely on a wire rack. If desired, dust with confectioners' sugar.

nutriční údaje
Velikost porce 399 g | ml
Množství na porci 2271
9503
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 185g 237%
Nasycené tuky 184g 921%
Sodík 57mg 2%
Sacharidy celkem 155g 56%
Vláknina 1.7g 6%
Cukr 107g
Bílkoviny 121g 242%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 155mg 12%
Železo 3.7mg 21%
Draslík 267mg 6%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 1552.68 mcg 173%
Thiamin [B1] 0.498 mg 42%
Riboflavin [B2] 0.504 mg 39%
Niacin [B3] 3.901 mg 24%
Kyselina pantotenová [B5] 0.566 mg 11%
Vitamin B6 0.034 mg 2%
Kobalamin [B12] 0.386 mcg 0%
Floát [B9] 188.33 mcg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 5.304 mg 35%
Vitamin K 16.076 mcg 13%
Betain 43.696 mg 0%
Cholin 51.654 mg 9%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 155.4 g 56%
Sugars 107 g 214%
Vláknina 1.7 g 6%
Carbohydrate 108 g 0%
Čisté sacharidy 48.3g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.272 g 0%
Arginin 0.329 g 0%
Kyselina asparagová 0.415 g 0%
Cystein 0.154 g 0%
kyselina glutamová 2.561 g 0%
Glycin 0.271 g 0%
Histidin 0.195 g 0%
Izoleucin 0.337 g 0%
Leucin 0.629 g 0%
Lysin 0.293 g 0%
Metionin 0.161 g 0%
Fenylalanin 0.415 g 0%
Prolin 0.929 g 0%
Serin 0.424 g 0%
Treonin 0.26 g 0%
Tryptofan 0.106 g 0%
Tyrosin 0.287 g 0%
Valin 0.387 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 155.08 mg 12%
Měď 0.19 mg 21%
Fluorid 6.36 mcg 0%
Železo 3.7 mg 21%
Hořčík 28.08 mg 7%
Mangan 0.5 mg 22%
Fosfor 125.84 mg 10%
Draslík 267.12 mg 6%
Selen 24.61 mcg 45%
Sodík 57.01 mg 2%
Zinek 0.49 mg 4%
další
živina Množství DV
Voda 45.558 g 0%
Popel 0.991 g 0%