Your Recipe
DETOX AND WEIGHT LOSS GREEN SMOOTHIE BEAUTY TREATMENT
nutriční údaje | |
Velikost porce | 984 g | ml |
Množství na porci |
590 2467 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 26g | 34% |
Nasycené tuky 3.6g | 18% |
Sodík 217mg | 9% |
Sacharidy celkem 95g | 34% |
Vláknina 26g | 94% |
Cukr 58g | |
Bílkoviny 8g | 16% |
Vitamin D 2.4mcg | 12% |
Vápník 648mg | 50% |
Železo 3.1mg | 17% |
Draslík 1927mg | 41% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 349.24 mcg | 39% |
Thiamin [B1] | 0.256 mg | 21% |
Riboflavin [B2] | 0.506 mg | 39% |
Niacin [B3] | 4.142 mg | 26% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.778 mg | 56% |
Vitamin B6 | 0.704 mg | 41% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 198.98 mcg | 0% |
Vitamin C | 209.824 mg | 233% |
Vitamin D | 2.44 mcg | 12% |
Vitamin E | 13.075 mg | 87% |
Vitamin K | 263.576 mcg | 220% |
Betain | 2.766 mg | 0% |
Cholin | 54.218 mg | 10% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 94.8 g | 34% |
Sugars | 58.3 g | 117% |
Vláknina | 26.3 g | 94% |
Carbohydrate | 91.6 g | 0% |
Čisté sacharidy | 36.5g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.348 g | 0% |
Arginin | 0.344 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.931 g | 0% |
Cystein | 0.106 g | 0% |
kyselina glutamová | 0.942 g | 0% |
Glycin | 0.34 g | 0% |
Histidin | 0.206 g | 0% |
Izoleucin | 0.299 g | 0% |
Leucin | 0.45 g | 0% |
Lysin | 0.41 g | 0% |
Metionin | 0.109 g | 0% |
Fenylalanin | 0.298 g | 0% |
Prolin | 0.309 g | 0% |
Serin | 0.341 g | 0% |
Treonin | 0.258 g | 0% |
Tryptofan | 0.078 g | 0% |
Tyrosin | 0.171 g | 0% |
Valin | 0.36 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 647.96 mg | 50% |
Měď | 0.67 mg | 74% |
Fluorid | 23.7 mcg | 0% |
Železo | 3.12 mg | 17% |
Hořčík | 117.16 mg | 28% |
Mangan | 0.98 mg | 43% |
Fosfor | 217.38 mg | 17% |
Draslík | 1926.9 mg | 41% |
Selen | 1.52 mcg | 3% |
Sodík | 216.88 mg | 9% |
Zinek | 1.64 mg | 15% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 847.985 g | 0% |
Popel | 6.637 g | 0% |