Your Recipe

Nutty Cheese Tortellini

Složka Množství Kalorie
Vlašské ořechy 50g 327kcal
Máslo bez soli 113.5g 814kcal
Petrželová nať čerstvá 30g 11kcal
Sýr, parmezán, strouhaný 25g 105kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 package (9 ounces) refrigerated cheese tortellini
1/2 cup butter, cubed
1/2 cup minced fresh parsley
1/3 cup chopped walnuts, toasted
1/4 cup shredded Parmesan cheese
Coarsely ground pepper to taste

Directions
Cook tortellini according to package directions; drain and keep warm. In the same pan, melt butter. Stir in the tortellini, parsley and walnuts; toss to coat. Sprinkle with cheese and pepper.

nutriční údaje
Velikost porce 73 g | ml
Množství na porci 419
1753
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 44g 56%
Nasycené tuky 33g 165%
Sodík 156mg 7%
Sacharidy celkem 4g 1%
Vláknina 1.4g 5%
Cukr 0.5g
Bílkoviny 24g 49%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 113mg 9%
Železo 1.2mg 6%
Draslík 153mg 3%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 320.047 mcg 36%
Thiamin [B1] 0.07 mg 6%
Riboflavin [B2] 0.076 mg 6%
Niacin [B3] 0.341 mg 2%
Kyselina pantotenová [B5] 0.215 mg 4%
Vitamin B6 0.106 mg 6%
Kobalamin [B12] 0.177 mcg 0%
Floát [B9] 32.668 mcg 0%
Vitamin C 13.517 mg 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 1.069 mg 7%
Vitamin K 167.832 mcg 140%
Betain 0.067 mg 0%
Cholin 16.101 mg 3%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 4 g 1%
Sugars 0.5 g 1%
Vláknina 1.4 g 5%
Carbohydrate 2.9 g 0%
Čisté sacharidy 3.4g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.146 g 0%
Arginin 0.404 g 0%
Kyselina asparagová 0.358 g 0%
Cystein 0.039 g 0%
kyselina glutamová 0.562 g 0%
Glycin 0.157 g 0%
Histidin 0.08 g 0%
Izoleucin 0.135 g 0%
Leucin 0.247 g 0%
Lysin 0.114 g 0%
Metionin 0.051 g 0%
Fenylalanin 0.149 g 0%
Prolin 0.17 g 0%
Serin 0.187 g 0%
Treonin 0.126 g 0%
Tryptofan 0.037 g 0%
Tyrosin 0.091 g 0%
Valin 0.164 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 112.88 mg 9%
Měď 0.29 mg 32%
Fluorid 1.06 mcg 0%
Železo 1.15 mg 6%
Hořčík 35.01 mg 8%
Mangan 0.59 mg 26%
Fosfor 125.38 mg 10%
Draslík 153.31 mg 3%
Selen 4.12 mcg 7%
Sodík 155.93 mg 7%
Zinek 0.99 mg 9%
další
živina Množství DV
Voda 17.466 g 0%
Popel 1.147 g 0%