Your Recipe
Roasted Potatoes
nutriční údaje | |
Velikost porce | 120 g | ml |
Množství na porci |
156 652 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 7.6g | 10% |
Nasycené tuky 1.1g | 5% |
Sodík 5.9mg | 0% |
Sacharidy celkem 21g | 7% |
Vláknina 1.6g | 6% |
Cukr 0.7g | |
Bílkoviny 2.4g | 5% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 19mg | 1% |
Železo 1.3mg | 7% |
Draslík 471mg | 10% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 0.475 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.094 mg | 8% |
Riboflavin [B2] | 0.038 mg | 3% |
Niacin [B3] | 1.177 mg | 7% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.339 mg | 7% |
Vitamin B6 | 0.39 mg | 23% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 16.435 mcg | 0% |
Vitamin C | 6.538 mg | 7% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.11 mg | 7% |
Vitamin K | 10.826 mcg | 9% |
Betain | 0.233 mg | 0% |
Cholin | 14.307 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 20.5 g | 7% |
Sugars | 0.7 g | 1% |
Vláknina | 1.6 g | 6% |
Carbohydrate | 0.2 g | 0% |
Čisté sacharidy | 19.8g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
kyselina glutamová | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Izoleucin | 0.001 g | 0% |
Leucin | 0.001 g | 0% |
Lysin | 0.001 g | 0% |
Metionin | 0 g | 0% |
Fenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Treonin | 0.001 g | 0% |
Tryptofan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0.001 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 19.43 mg | 1% |
Měď | 0.11 mg | 13% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 1.32 mg | 7% |
Hořčík | 26.43 mg | 6% |
Mangan | 0.2 mg | 9% |
Fosfor | 62.38 mg | 5% |
Draslík | 471.24 mg | 10% |
Selen | 0.46 mcg | 1% |
Sodík | 5.91 mg | 0% |
Zinek | 0.34 mg | 3% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 88.444 g | 0% |
Popel | 1.301 g | 0% |