Your Recipe

Chili-glazed Salmon

Složka Množství Kalorie
Cibule, jarní nebo šalotka (včetně vrcholků a cibulek), syrová 25g 8kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
for 3 servings

4 oz salmon(115 g), 3 fillets
½ cup chili sauce(130 g)
¼ cup fresh scallions(25 g), chopped

Preparation
Preheat oven to 400°F (200˚C).
In a bowl, mix together the salmon, chili sauce, and the scallions.
Place the fillets on a baking tray lined with parchment paper. Spoon any leftover sauce on top of the salmon.
Bake for 12-15 minutes, until the salmon is cooked but still tender.
Enjoy!

nutriční údaje
Velikost porce 8 g | ml
Množství na porci 3
11
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 0g 0%
Nasycené tuky 0g 0%
Sodík 1.3mg 0%
Sacharidy celkem 0.6g 0%
Vláknina 0.2g 1%
Cukr 0.2g
Bílkoviny 0.2g 0%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 6mg 0%
Železo 0.1mg 1%
Draslík 23mg 0%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 4.167 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.005 mg 0%
Riboflavin [B2] 0.007 mg 1%
Niacin [B3] 0.044 mg 0%
Kyselina pantotenová [B5] 0.006 mg 0%
Vitamin B6 0.005 mg 0%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 5.333 mcg 0%
Vitamin C 1.567 mg 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.046 mg 0%
Vitamin K 17.25 mcg 14%
Betain 0 mg 0%
Cholin 0.475 mg 0%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 0.6 g 0%
Sugars 0.2 g 0%
Vláknina 0.2 g 1%
Carbohydrate 0 0%
Čisté sacharidy 0.4g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.007 g 0%
Arginin 0.011 g 0%
Kyselina asparagová 0.014 g 0%
Cystein 0 g 0%
kyselina glutamová 0.032 g 0%
Glycin 0.008 g 0%
Histidin 0.003 g 0%
Izoleucin 0.006 g 0%
Leucin 0.009 g 0%
Lysin 0.008 g 0%
Metionin 0.002 g 0%
Fenylalanin 0.005 g 0%
Prolin 0.01 g 0%
Serin 0.007 g 0%
Treonin 0.006 g 0%
Tryptofan 0.002 g 0%
Tyrosin 0.004 g 0%
Valin 0.007 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 6 mg 0%
Měď 0.01 mg 1%
Fluorid 0 mcg 0%
Železo 0.12 mg 1%
Hořčík 1.67 mg 0%
Mangan 0.01 mg 1%
Fosfor 3.08 mg 0%
Draslík 23 mg 0%
Selen 0.05 mcg 0%
Sodík 1.33 mg 0%
Zinek 0.03 mg 0%
další
živina Množství DV
Voda 7.483 g 0%
Popel 0.068 g 0%